Истраживачи су дошли до овог депресивног стања помоћу упоређивања нивоа активности и кардиореспираторне фитнеса од преко 2.000 учесника студија. Шест сати седења дневно имало је исти утицај на ниво фитнеса као један сат вежбања - али у супротном смеру. Ово повећава ризик од кардиоваскуларних проблема. Добра вијест, ако морате да проведете пуно времена за рад или у аутомобилу, јесте да је сваки покрет добар покрет. Стојеће, истезање, пејсинг или чак фидгетирање бројања!
Три главне врсте главобоља су напетост, кластер и мигрене главобоље. Главне напетости су најчешће и резултат су стреса и емоционалног напора. Кластер главобоље карактерише тешки, једнострани бол који се враћа у епизоде током неколико недеља или месеци. Мигрена главобоља се разликују од главобоље кластера јер почињу брзо и обично су повезана са визуелним поремећајима. Погледајте овај видео како бисте сазнали више о разликама између ове три главобоље.
Ако покупите јабуку, брескву или било који други појединачни комад воћа у супермаркету, можете брзо да смањите знање да ли је био органски органски, пестицидима или генетским модификацијама. Проверите код на налепници. Ако је дужина од четири цифре, она је узгајана конвенционалним методама. Ако број има пет цифара, почевши од 8, то значи сам прои
