У оним супер хладним данима може изгледати као да сунце не повлачи своју тежину. Али немојте бити преварени: ради исто тако тешко као и увек. Иако УВБ зрачење слаби зими, УВА зраци остају на сталном нивоу током целе године и прекривају облаке. Ови зраци играју велику улогу у старењу и набирању коже, а такође могу повећати ризик од рака. Дакле, пре него што кренете у хладан, мрачан дан, ставите шешир, шал и сунчано средство.
Да ли сте спремни за ове промјене сезоне? Па, испоставило се да боја коју носите на рукама има много везе са изјавом коју доносите свету. Од самопоуздања и професионалности до игривог и лупања, боја лакова за нокте коју користите говори пуно о вашем расположењу. Погледајте ове боје ноктију испод: Феел Цонфидент : Ако вам је потребан повишен степен поузданости, покрените неки црвени лак за нокте. Црвено је тешко игнорисати и чини невероватну изјаву о свом неустрашивом ста
Гледајте и учите: Циљајте тежак дохват ручне торбе и избацивање бочице са Цассеи Хо из блогилатес.цом. Још видео снимака врхунских тренера: Бринн Јиннетт, оснивач Рефине Метход Сједи за столом цијели дан? Активирајте своје занемарене глуте и они ће се брзо убрзати. Мари Хелен Боверс, оснивач Баллет Беаутифул Покрети који су инспирисани балетом да подигну и затегну сагг
