Жао ми је, али вријеме је да се изговори могу. Само зато што је хладно напољу не значи да ћете прескочити свој тренинг. Пронашли смо доста зимске гимнастичке одеће која ће вам омогућити да ударите тротоар или да вас избацују на врата да ударе у трчање у теретани, када у ваздуху постоји озбиљно хладноће. Бонус: Размислите колико ће вам добра латентна латте коју сте зарадили пробудити када се вратите у свој здрави дом дохватите на епизодама "домовине". Добар покушај, време. Не можете нас зауставити.

1 Лаиер ит он



Зимско време може бити замагљено. Једног дана је 30 степени, снежни и хладни, а следећи је тако кишан и лаган што можете да закуните пролеће овде. И понекад, та промена изгледа да се одвија у оквиру једног вањског тренинга - због чега се слојемо. Ова јака, мекана јакна само ради чуда, али је довољно танка да носи под нечим топлијим када је екстра хладно. Сада, ко је за џоглавом око парка?

Асицс Тхермополис ЛТ Халф-Зип, $ 70

2 Само удахните

Када знате да ћете радити на спољашњем делу зноја, дођите до ове јакне отпорне на временске увјете. Меки шкољкасти стил (такође доступан у црној боји), посебно направљен за тркаче, је водоотпоран, прозрачан и има пуно простора. Џепови могу помоћи да се ваше руке загријеју и унутарњи медијски џеп омогућава вам да иПод буде сигуран и сув. Са овом опремом, сваки дан је леп дан за трчање.



Броокс Утопиа софт схелл јакна, 135 долара

3 Шеф кућишта

Имате топлу тренинг панталоне и јакну, али не заборавите прибор. Ова трака за главу од ватре и хладноће ће вам помоћи да уши будете топли, тако да нећете бити у искушењу да прескочите своју фитнес рутину на хладно јутро. Најтоплији део: Ова беба има рупу за репу за супер удобан фит. Нема главе за тебе.

Манзелла Повер Стретцх трака за главу, $ 14.99, натионалруннингцентер.цом

4 Подигните

Врећасти зноји и јога панталоне једноставно га не исечите када излазите да вежбате у зимском дану. Требаће вам хлачице. Овај пар има компресију како би помогао ухватити топлоту и олакшати лупање. Поред тога, они имају слатку распрострањену боју да додају мало пепео у свој корак. Чекајте, са овим хлачама у вашој ладици, чак ћете се и надати са својим следећим тренингом хладног времена.



Под Армор ЦолдГеар Принт Блокиран ускоро, 59, 99 долара

5 Поздравите руку

Држите прсте топлије са овим водонепропусним рукавицама које долазе са капуљачом која их може брзо претворити у рукавице. Овај стил такође долази са рефлективним материјалом који повећава вашу видљивост у раним јутарњим или вечерњим сатима.

Манзелла Хатцхбацк конвертибилне рукавице, $ 35, Тотес-Исотонер

6 Заинтересован интерес

У умереним зимским данима понекад је прслук прикладнији од капут или јакна. Овај светли стил (такође доступан у црној, белој, теалској и љубичастој) је лаган, отпоран на ветар и лако се пакује. Ваш изговор да нисте могли пронаћи простор за своју фитнес опрему у својој торби на том планинском одмору изашли су из прозора.

Атхлета Преваил прслук, 54, 99 долара

7 Најбоља нога напред

Немојте дозволити да мало снијега напушта ваше планове за тренинг на отвореном. Само извуците пар гамаца - они се закачу под вашу пешачку чизму или тркачку ципелу и имају еластичну траку која пролази изнад ваших хлачица или панталона изнад глежња, тако да ваше ноге остају лијепе и суве.

Оутдоор Ресеарцх Роцки Моунтаин Лов Гаитерс, $ 27, РЕИ

8 Гурните га

Ниједна жена не жели да се подвргне труду, нарочито након неколико недеља проведених у исхрани божићних кекса и јајнога. Зато узимамо пар ових панталона. Пропуштени рез је лаган и удобан, а термални материјал држи ваше ноге топло, тако да можете, заправо, спалити све те одмора.

Нике Ливестронг Топлане панталоне, 70 долара

DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (Фебруар 2024).