Ваш кабинет за медицину је добро место за почетак. Ако сте снопирали довољно медицинских ормара, знаћете да су пуни лекова који је истекао, шминку и зит крему. Сам себи услугу и очистите. Уместо тога, залепите свој кабинет за лекове са стварима које ће вас осећати добро, чак и када су тешка времена. Алати:
- Конац за зубе
- Четкица за зубе
- Немојте брисати док чишћење тоалета.
- Промените свака два месеца.
- Сониц четка? Још бољи.
- Маска за уста
- Ако добијете грип, избегавајте га ширити својој породици.
- Кућни уређај за тестирање крвног притиска
- Селф-хеатинг врапс (за болешћу мишића)
- Грицкалица за нокте
Средства за чишћење:
- Здрава паста за зубе
- Ако имате честе улкусе у устима, избегавајте формуле бељења или натријум лурел сулфат (средство за пењење)
- Сапун без антибактеријских својстава (који подстичу отпорне бактерије) или мириси (алергени)
- Пилинг пилинга лица (уклања мртве ћелије и смањује одрасле акне)
- Деодорант (без антиперспиранта, можете пустити да се природни процес знојења деси)
- Покретни бубрег за болешћу мишића, капсаицин крем или арница
- Општи комплет за прву помоћ
- Траке за лептир траке (за затварање ситних резова)
- Ликуид Бандаге
- Бацитрацин крем (да задржи ране влажне)
- Уље чајевог дрвета (за пилонидалне цисте и стопала)
- Балзам за усне
- Гли-оксид (умирује канареве ране)
- Еластични завоји за тесну омоту
- Алергијске пилуле
Размислите двапут о:
- Лекови за кашаљ са псеудоефедрином, који ће повећати крвни притисак
- Апсолутно избегавајте ово ако сте на додатку или лек за крвни притисак
- Стари лекови који су истекао (посебно течности)
- Оне могу расти бактерије и хемијски изменити
