живот



Прослављамо мајке остану код куће

То је признање. Недавно сам направио потребан однос према мојој супрузи. Она је мама која борави код куће и финансијски подржавам нашу породицу кроз свој посао. Проблем је био што сам почео да верујем да моја жена има лакши посао од мене. На крају крајева, она ће бити цијели дан цијели дан са нашом 1-годишњом кћерком док ћу морати да трпим тешке одласке на посао! Сада схватам да иако сам ја тај који зарађује новац, обоје радим...

Опширније

Радости старења

Нико не очекује старење, али можда би требали! Да ли сте знали да старији добијемо, што смо срећнији постали 1 ? Иако може бити неудобно да изгледа другачије и да се осећате мање енергично него што сте некада чинили, узмите утеху у чињеници да су вам касније године можда најсретнији у вашем животу ; оне можда нису оно што очекујете од њих! Истраживање показује да млади људи узбуђивају срећу, док старији људи то повезују мирно. Ово је питање на које се многи млади људи боре: претпостављају да је срећа узбуђење, у ствари то је само један начин да се доживи. Заиста, само зато што старији људи изгл...

Опширније

Моје путовање у органску храну

Нисам размишљао превише о храну све док нисам први пут био трудна. Управо сам јела храну. Понекад превише, понекад није довољно. Понекад сам кувала, а понекад и јела припремљену храну. Храна је била само средство за крај. Док није било. Неколико година пре него што сам затруднела, посетио сам једног од мојих првих пријатеља који с...

Опширније

Срећан по природи

То је био трећи дан мог камповања кампова за маскењер. Били смо у планинама Адирондацк у континенту Њујорка, а нешто ми се догодило. Прво, забринутост око мојих психолошких истраживачких пројеката и моје листе за венчање привукла сам пажњу, одвраћала ме од лепоте језера и шуме око насег кампа. Међутим, после само неколико дана далеко од савремене цивилизације, подмлађујући ефекат природе испуњавао ми је мирношћу и удобношћу. Благи вјетар из језера ме је охладио. Свеж ваздух је задовољан сваким дахом. И звезде, светлије него било...

Опширније

Десерт је навика (не група хране)

Ја волим сладолед. Пуно ми се свиђа. Минт-чоколадни чип, да будем прецизан. Или можда укус каве. Посебно га волим у шећерном конусу, али иако у овим хладним месецима има сладолед у мозгу. Увек сам волео сладолед. Мој деда је понио картоне Баскин Роббинс сладоледа за децу када су моји родитељи отишли. То је био наш мали посебан третм...

Опширније

Ваше речи имају моћ да створе промене

Током живота доктора Мартина Лутхер Кинга Јр., он је инспирисао милионе да види изван боје коже с његовом изванредном способношћу да говори. Данас његов говор "Имам сањам" још увек нас усмерава ка идеалној Америци, без расизма и неправде. Др. Кинг је схватио да његова реч има моћ да трансформише друге. Током нашег говора, ми такође можемо да утичемо на животе оних око нас. Ријечи имају огромну моћ. Изванредно, један коментар о ...

Опширније

Лепши си него што мислиш

Као жене, да ли смо икада стварно задовољни начином на који изгледамо? Да ли је жалба кожа, коса, тежина или чак суочавају се с облицима, чини се да се увек затекнемо на неки проблем који се доживљава. Заправо, истраживање ИоуБеаути-а од преко 15.000 жена показало је да 49% није "срећно" када су погледале у огледало, док додатних 24% каже да су у ...

Опширније

Зашто је живот тако тежак?

Зашто све мора да буде тако тешко? Можете се поставити на ово питање стално, после последњег посета аутомеханичару или када добијете још један рачун који је предвиђен пребрзо. Иако је лако рећи да је живот превише тврд, имате много бољу алтернативу : Обухватите потешкоће и пронађите позитивност у њој. У наставку су пр...

Опширније

Како разговарати са својим доктором: проблеми са алергијом на ваздух

Свраб црвених очију, кихање, хронични кашаљ, загушење носа, пискање или краткоћа даха и заморац, и ви имате алергије. И ниси сам. Процењује се да 50 милиона Американаца пати од свих врста алергија (то је 1 од 5 Американаца), а алергија је пета водећа хронична болест у САД међу свим старосним групама, према Астхма и Алергијски фондацији Америке. Када да то поднесете: "Ако узимате лекове без рецепта, као што су антихистаминици - који су сада доступни и не захтевају рецепт, и откривате да сте зависни од њих", каже алергист и имунолог Деан Митцхелл, МД о Оцеан Аллерги & Астхма. "...

Опширније

Како зауставити мисљење о тркама

Ко не воли параду? Музика, плес, огромне балон верзије карикатура; Каква експлозија! Али шта ако си на паради која никад није завршила? После неког времена парада не би била тако забавна - то би било мучење! У одређеном смислу, свако од нас има параду у главама. Парада мисли. Наши умови неуморно доносе пресуде, успомене и бриге, без обзира да ли их желимо или не. Суоч...

Опширније

4-Степ Цуре за Кнов-Ит-Аллс

Када сте били у школи, вероватно сте имали знање у школи. Ова особа није дошла на час да учи; дошао је да покаже колико је већ знао. Чак и када јасно није био упознат са одређеном темом, вероватно је говорио као да има напредни степен на тему. Каква храброст! Како се усуђују људи иду у учионице и претпостављају да већ знају све! Ово би могло мало да се бори, али ево овако: свако од нас је све-то-све. Шта мислим тиме је да ми непр...

Опширније

Лонели Но Море: Научите се самог љубави овог Валентиново

Још један дан заљубљених је скоро на нас. Усред уобичајеног напада маркетинга за одмор, нормално је да се осећате усамљено ако сте сами. Али шта ако је овај Дан заљубљених био славити љубав коју имате за себе , а не жудите за љубав другог? Већина усамљених синглова мисли да ће их романтична веза учинити срећним. Да будем туп, то није тачно. Ако си самац, користите овај Дан заљубљених да размислите о критичној тачки: свака љуб...

Опширније

Да задржите резолуцију за нову годину, направите паметније изборе за снацк

Јануар је сјајно вријеме да пробате нове ствари. Многи од нас су направили новогодишње резолуције, одлучне да буду сретнији и здравији одавде. Често, ипак, тешко је задржати широке резолуције, чак и циљеве који имају за циљ да буду здрави. Не зајебавај више него што можеш жвакати! Само се држите малих, лако доступних промена, пре него што схватите, достигли сте свој циљ. И један циљ ће произвести још један циљ. Пробајте ... виде...

Опширније

Шта да радимо овај викенд: Направите зачињен коктел, урадите савршено Смокеи око и више

Вероватно имате неке узбудљиве викенд планове који су већ постављени. Али шта је са оним лењим суботом и недељом ујутро, када желите да се опустите, али и осећате се као да сте најбоље искористили своје дане? Дозволите нам да вас инспирисемо: пронашли смо неколико забавних ДИИ идеја које ће вас задржати за мало, а што је најважније, оставити вам осећање како продуктивног та...

Опширније

Моћ домаће салате

Хтео бих да поделим тајну коју сам недавно научила: дух уопште није у боци. Открио сам ово када сам почео да правим салату, уместо да га купим и изненада-ПООФ! -Мама дјеца су једли салату. Много салате. Живот мајке се остварује! И они су наставили са тим ... докле год сам (или један од њих) обучем. КОЛОН: Узгајај свој сопствени Томат...

Опширније