Листа разлога за пијење зеленог чаја само наставља да траје дуже. Антиокидант напитак садржи високе концентрације полифенола, антиоксиданата који неутралишу слободне радикале, који оштећују ћелије и доприносе канцеру. Поред тога, истраживање је показало да људи који пију на 3-6 чаша зеленог чаја дневно имају 45% мање шансе да умру од срчаних обољења од оних који пију мање од једног. Бонус користи за свесност лепоте: екстракт зеленог чаја смањује телесну масноћу, повећава метаболизам и смањује ЛДЛ холестерол.

Morning Routine Life Hacks - 35 Life Hacks and DIY Projects You Need to Try! (Април 2024).