Када разбијате зглобове, извлачите зглоб, који проширује капсуле течности која га окружује, смањујући притисак у себи. Ово узрокује да се гасови растворени у течности отпуштају у простор да би га изједначили. Та журба гаса је оно што ствара поп! звучи попут топа на конзерви сода. Мало је вероватно да пуцање ваших зглобова може учинити оштећење хрскавице које доводи до артритиса, али дуготрајна навика може довести до нестабилности у зглобу и губитка снаге приањања низ цесту.
Да ли вам се свраћа на авантуристички одмор пре него што је лето завршено? Адвентуре вацатионс су одмори у којима се забављате, узбудљиве (и евентуално екстремне) ствари које обично не бисте радили. То би могло да се креће од планинарења, до рафтинга бијелог вода до скакања. Погледајте ове идеје у Америци! Камп у пећини: Зашто камповати у шуми када можете и
Облачење за ваш тип тела важан је аспект моде који се често занемарује. Познавање вашег типа тела и начина облачења може да утиче на то колико се самопоуздано осећате у својој одећи. Свачије тело је...
