Љубав је сложена емоција која може донети и радост и бол. Када се нађете у љубавном троуглу, ствари могу постати још збуњујуће и теже. То може бити ситуација у којој истовремено имате осећања према двоје људи или се нађете у љубавном троуглу у којем се двоје људи боре за вашу наклоност.
Суочавање са љубавним троуглом може бити тешко јер укључује доношење тешких одлука које могу повредити друге на том путу. Од суштинске је важности да се носите са ситуацијом грациозно и зрело, стављајући се у најбољу позицију да донесете исправну одлуку на дуге стазе.
Овај чланак ће понудити неколико савета о томе како да се носите са љубавним троуглом. Погледаћемо начине да управљате својим емоцијама, комуницирате са укљученим људима и на крају донесемо одлуку која је права за вас.
Препознавање знакова
1. Промене у понашању
Један од првих знакова да је неко можда умешан у љубавни троугао је промена понашања. Они могу постати тајновитији или удаљенији, или могу почети да се понашају другачије око одређених људи. Ако приметите да се неко понаша необично, можда би било вредно даље истражити.
Пример: Ваш партнер почиње да проводи више времена на свом телефону и увек некоме шаље поруке када сте у близини. Када их питате с ким разговарају, они постају дефанзивни.
2. Мешовити сигнали
Људи који су укључени у љубавни троугао често шаљу различите сигнале. Могу се понашати на један начин када су са једном особом, а на други начин када су са другом. Они могу дати опречне одговоре на питања о својим осећањима или намерама.Ако приметите да је неко недоследан, то може бити знак да нешто није у реду.
Пример: Ваша симпатија је веома флертована са вама када сте сами, али када сте са њиховим партнером, понашају се дистанцирано или хладно. Они такође могу рећи ствари попут „Не знам шта желим“ или „Треба ми времена да схватим ствари“.
3. Избегавање обавеза
Људи који су укључени у љубавне троуглове могу избегавати да се посвете једној особи. Они могу рећи ствари као што су „Нисам спреман за везу“ или „Само желим да идемо полако“. Иако је важно поштовати нечије границе, такође је важно обратити пажњу на њихове поступке. Ако неко изгледа оклева да се посвети, то може бити зато што је у вези са неким другим.
Пример: Ваш пријатељ се виђа са неким месецима, али они одбијају да то назову везом. Такође могу избегавати да вас упознају са својим партнером или да покажу наклоност у јавности.
- Препознавање ових знакова може бити тешко, али важно је веровати својим инстинктима ако се чини да нешто није у реду.
- Такође је важно комуницирати отворено и искрено са људима који су укључени. Ако нисте сигурни у нечије намере, питајте га директно.
- Ако сте укључени у љубавни троугао, важно је да одвојите време да размислите о својим осећањима и донесете одлуку која је најбоља за вас и оне који су укључени.
Цоммуницатинг Хонестли
Буди искрен буди искрена
Најважнији део руковања љубавним троуглом је комуникација. Будите искрени према себи и према људима који су укључени. Ако сте ви у средини троугла, важно је да вам буде јасно како се осећате. Немојте никога навести и не дајте лажне наде. Говорите из срца и будите искрени о својим осећањима.
Изаберите право време и место
Када искрено комуницирате о љубавном троуглу, важно је одабрати право време и место. Закажите састанак или разговор када су сви укључени мирни и отворени за дискусију. Избегавајте јавна места или време када неко може бити ометен или заузет.Будите поштовани и посветите пуну пажњу свима који су укључени.
Разговарајте о границама
Расправа о границама је неопходна када се ради о љубавном троуглу. Важно је разговарати о томе шта је прихватљиво, а шта није. Слушајте једни друге потребе и очекивања. Будите спремни да правите компромисе и поставите границе да бисте поштовали осећања једни других.
- На пример, ако се две особе у троуглу забављају неко време, а трећа особа је управо ушла у слику, можда ће бити неопходно да се утврди колико времена нова особа може да буде сама са особом за коју је заинтересована.
- Други пример може бити око интимности и физичког додира. Дискусија о томе шта је прихватљиво помоћи ће да се избегну неспоразуми и да свима буде удобно.
Останите мирни и са поштовањем
Без обзира на то како се љубавни троугао на крају разреши, не заборавите да останете мирни и поштујући. Будите љубазни и са разумевањем према осећањима једни других. Не дозволите да вам љубомора или бес помуте расуђивање. Односите се према свима који су укључени са достојанством и поштовањем, и ситуација ће бити решена глатко.
Постављање граница
Идентификујте своје потребе
Пре него што поставите границе, важно је прво идентификовати своје потребе. Запитајте се шта вам треба од људи који су укључени у љубавни троугао и шта можете да толеришете. Ово ће вам помоћи да успоставите јасне и концизне границе које одражавају ваше вредности и уверења.
Успоставите јасну комуникацију
Постављање граница захтева јасну комуникацију са људима који су укључени у љубавни троугао. Будите искрени и директни у вези са својим очекивањима и последицама ако се не испуне. Будите чврсти, али с поштовањем када постављате границе како бисте избегли неспоразуме или сукобе.
Пример: Ако вам је потребно да ваш партнер престане да комуницира са трећом укљученом особом, реците то на јасан и смирен начин. Објасните да ако наставе да комуницирају са трећом особом, то ће негативно утицати на ваш однос.
Држите се својих граница
Поставити границе значи држати их се. Немојте компромитовати своје вредности или уверења да бисте задовољили друге. Ако умешани људи крше ваше границе, будите чврсти у спровођењу последица које сте саопштили. Ово ће одражавати ваш интегритет и осигурати да се ваше границе поштују у будућности.
Пример: Ако ваш партнер настави да комуницира са трећом особом упркос вашем захтеву, пратите последице које сте комуницирали. Ово може укључивати одвајање времена да бисте поново проценили однос.
- Постављање граница је важно у свакој вези, али посебно је кључно у љубавном троуглу.
- Идентификујте своје потребе и успоставите јасну комуникацију како бисте осигурали да се ваше границе поштују.
- Држите се својих граница чак и ако то значи спровођење последица да бисте одржали интегритет и поштовање.
Доношење Одлуке
Корак 1: Процените своја осећања
Пре него што донесете одлуку у љубавном троуглу, важно је да идентификујете и процените своја осећања према обе укључене особе. Одвојите мало времена да размислите о својим емоцијама и да их објективно анализирате.
Размислите да себи поставите питања као што су:
- Да ли заиста волим једну или обе ове особе?
- Ко ме чини срећнијим и испуњенијим?
- Са ким видим будућност?
Кључно је бити искрен према себи током овог процеса евалуације и избегавати доношење одлука на основу привремених емоција.
Корак 2: Комуницирајте отворено и искрено
Један од најважнијих корака у решавању љубавног троугла је отворена и искрена комуникација са обе укључене особе. То значи водити тешке разговоре и бити транспарентан у вези са својим осећањима и намерама.
Будите поштовани и емпатични у својој комуникацији и покушајте да се ставите у кожу друге особе. Избегавајте да правите претпоставке или кривите, и уместо тога се усредсредите на проналажење решења које одговара свима који су укључени.
Корак 3: Размотрите последице
Пре доношења коначне одлуке, размотрите потенцијалне последице својих поступака. Хоће ли неко бити повређен? Да ли ће пријатељство бити уништено?
Важно је бити свестан ових последица и размотрити их пре доношења одлуке. На крају, урадите оно што је исправно за вас и ваше емоционално благостање, али такође имајте на уму утицај који ваша одлука може имати на друге.
Запамтите, доношење одлуке у љубавном троуглу није лако и не постоји једно решење за све. Одвојите време да процените своје емоције, отворено комуницирајте и размотрите последице пре него што донесете коначну одлуку.
Напредовати
Размислите о својим осећањима
Нормално је да осећате интензивне емоције током љубавног троугла, али важно је одвојити време да размислите о њима. Запитајте се зашто се осећате на одређени начин и да ли је вредно настојања. Размотрите потенцијалне последице и како то може утицати на све укључене стране.
Комуницирајте са свим укљученим странама
Ако сте одлучили да успоставите везу са једном особом, кључно је да комуницирате са другом особом која је укључена. Будите искрени и са поштовањем у свом приступу. Важно је преузети власништво над својим поступцима и утицајем који су они могли имати на друге.
Белешка: Имајте на уму да другој особи можда треба времена да се обради и излечи, зато будите стрпљиви и не притискајте је на разговор.
Поставите границе
Да бисте напредовали, важно је да поставите јасне границе и очекивања са својим партнером. Будите отворени и искрени о томе шта очекујете од везе и шта сте спремни да дате. Такође је важно успоставити границе са другом особом која је укључена како бисте избегли било какву забуну или погрешну комуникацију.
- Договорите се како ћете међусобно комуницирати.
- Одлучите који је ниво интеракције, ако постоји, прикладан са другом укљученом особом.
- Разговарајте о томе како ћете се носити са потенцијалним сукобима који се могу појавити.
- Поново процените своје границе како однос напредује како бисте били сигурни да и даље раде за све укључене стране.
Учите и развијајте се
На крају, искористите ову ситуацију као прилику за лични раст и размишљање. Узмите лекције које сте научили о комуникацији, искрености и границама и примените их на све области свог живота. Запамтите да односи захтевају напор и сталну комуникацију да би напредовали.
