Научник: Гина Сам, МД / МПХ, директор Центра за гастроинтестиналну мотност Моунт Синаи, доцент медицине, присуствујући гастроентерологу
Одговор: Тренерски тренерци, који се зову и стручњаци за струк, сада су популарни код целебара због тога што вуку спољашњу силу на тело како би створили жељену "пишкоту часовника". Тренери на тренерима то раде притиском на желудац и црева. Нежељени ефекти превише стезног корзета варирају од згага и болова у стомаку или притиска на дисање и неугодност црева у доњем делу стомака. Ако на једној вечери носите тренер за тренинг струка, можда ћете се добро осећати - али запамтите да се ваше тело враћа у нормалу када уклоните одећу.
Тренер струка треба да се носи краткорочно. Још увек нема медицинских података о најсигурнијем времену за одржавање, али немојте вјеровати да је позната личност која изгледа чини да проводе цео дан, свакодневно у корзону који штрчи дебело црево. Познате особе могу ходати црвеним тепихом са корзетом испод хаљине једне вечери, али нема медицинских доказа који указују на ударање у теретану док носите стручњак за струк (а ла Коуртнеи Кардасхиан) ће вам помоћи да изгубите тежину брже или се обликујете у сат фигура.
Питајте научника: Да ли сам алергичан на алкохол?
Ако осјећате згужњење или притисак, тренер струка је сувише јак и одмах га морате уклонити. Чинч је превише чврста, па чак и можеш да сломиш ребра! Држите табове на свом тијелу како бисте били сигурни да вам је удобно у сваком тренутку. (Прецизне мере буст-ваист-хип ће вам помоћи да пронађете одговарајућу величину за вас.)
Кључни производи: назив сам "тренер струка" је погрешан, јер нећете изгубити тежину или "тренинг" / трајно мијењати своје тело тако што ћете га носити. Све у свему, ако тражите да промените своју слику, не постоји замена за стару стару исхрану и вежбу.
Питајте научника: Да ли је шминка у теретани лоша за кожу?
