Здраво, лето! То је време године када се зно појављује на свим забавним мјестима - испод наших леђа, испод наших груди, између наших бутина, и наравно испод наших пазуха. Вероватно се питате колико је то нормално.
Па, није изненађење да си преплашен. Прж је систем за климатизацију вашег тела. Сви имамо око 2.6 милиона знојних жлезда по целом телу и способни смо да производимо вишеструке боје зноја на сат колико је потребно за регулисање нивоа температуре.
Количина зноја варира од особе до особе, и свако од нас има генетску породичну историју која нас може претпоследивати на мање или више знојење. Потпуно је нормално да се пуно знојите на врућем или влажном дану иу току физичке активности. Сви ми ћемо морати да пијемо више воде у овим случајевима како бисмо осигурали да наша тела настављају да функционишу на здравом, самоодрживом начину. Али овде су неки знаци да имате превише знојења.
Ваша одјећа је свакодневно. Прекомерни џемпери потичу од пазуха до обода својих сукње или панталона, а сва та влага може да заплаши непријатне мрље кроз одећу. Иако то свакако може да се деси свима у веома влажним данима или током израде, прекомерни џемпери то доживљавају чак иу хладним окружењима.
Ти наглашаваш зној. Ако желите да представите радну презентацију и пронађите леђа потпуно натопљеном или чело које буквално капи са знојем, то може значити да сте превелики џемпер који је активиран од стреса - и ова врста зноја мирније него регуларни топлотни зној . Твоје дланове се такође могу знојити када упознају нове људе и када дођу до руке.
Ноге и руке су увек влажне. Пацијенти су ми рекли да су њихове руке и стопала знојевили од тренутка када су били дојенчади и да се њихове мајке сјећају натопљене бебе и мали прљави прсти који су се увијек осећали влажним. Као одрасла особа, ваше ципеле могу стално склизнути стопала због претјераног знојења.
У крајњој линији је када се зној омета вашим квалитетом живота, то је проблем који треба и може се рећи уз помоћ дерматолога сертификованог на борда. Постоје нека стварна решења за прекомерне џемпере.
Код куће: Наноси дезодоранс ноћу . Уобичајено је да примените антиперспирантни деодорант ноћно пре спавања, када су знојне жлезде најмање активне, тако да састојак може дубље искористити за боље резултате следећег дана. Ако се прво туширате прво следеће јутро, поново почните поново након што се осушите.
Излаз и около: Избегавајте врхунску топлоту . Ако се вежбате напољу, кретајте се пре или после сунца на врхунцу од 11 до 16 часова како бисте помогли вашем телу да регулише температуру са мање зноја.
У канцеларији дерматолога: Примени терапију на рецепт . Дрисол је 20-процентно отпуштање алуминијум хлорида на рецепт који ћете применити ноћу како бисте ефикасно прикључили своје екцринове знојне жлезде. Помислите на то као супер антиперспирант. Може се применити на све проблеме, као што су стопала, подлактице, унутрашња бедра и глава.
Зној и твоја коса
Не дозволите да вас зној не спречава да будете активни. Знам да знојење може доћи на вашу параду пар козе, а многи одустају од страха од фриззије, равне косе. Позивам те да радиш и разумеш игрицу плана уместо тога - бићеш боље за то и изгледаш боље! Погледајте ове корисне савете за косу како бисте се сузбили након отпуштања после тренинга.
Пробајте Боток . Убризгавање ботулимовог токсина типа А под рукама блокира нерва који укључује знојне жлезде. По мом искуству са пацијентима, прва терапија траје око три месеца и након третмана траје шест месеци или више. Ово може учинити значајну разлику за многе људе, иако је то скупа опција на око 2, 000 долара по третману.
Размислите о микроталасима . Да, то сте прочитали. За тешке случајеве, микроталасна технологија названа МираДри је најдуже трајно рјешење за знојење испод ње. Микровалови се испоручују у подручје, елиминишући знојне жлезде испод пода и знојење до 80%. Два процедура распоређена за три мјесеца су типични протокол и могу коштати просечно 3.000 долара за третмане. Овде су вам пожељни удобнији дани унапред!
