И мушкарци добијају, али нажалост, то је чешће код жена. Заправо, једна анкета маратонаца је открила да непоновљиви 74 одсто женских тркача пријављује природу прича у току тркања, а 68 дијареја током или убрзо након тога. Трке тркача највероватније имају нешто везано за јаловину црева која се одвија током трчања, која, у комбинацији са преусмјеравањем крви од црева до мишића, може изазвати проблеме с ГИ. Дехидрација само погоршава ствари. Да бисте спречили непланирани питстоп, будите сигурни да ћете пити додатну воду и смањити унос хране високих влакана пре него што наставите на дужи рок.