Ваша кожа није само највећа заштитница вашег тела, она је такође изузетно осетљива на свет. Следе следећа здравствена питања која имају последице за лепоту. Ови иритацијски услови могу утицати на ваш изглед и самопоуздање.
Куглице и расти: највише смо забринути због канцерогених раста. Можете да направите самопроизведбу за пре-ракуларне расе уз помоћ партнера. Он или она могу да провере области које не можете видети и фотографисати своју укупну површину коже, тако да можете пратити годишње промене. Имајте нешто ново или другачије од стране вашег дерматолога. Ставите дима поред сваког пораста као процену величине. Такође, схватите да су УВ зраци који оштећују кожу најјачи од 10 до 14 часова, што узрокује проблеме са кожом да ли је сунце напољу или не.
Акне и Росацеа : Нема доказа да ће чоколада и друга храна изазвати бубуљницу пре но што пре презентације. Знамо да се 80 одсто тинејџера и 40 одсто одраслих у САД жале на бубуљице. У Папуи, Нова Гвинеја, тај број је готово нула процената. Нешто се мора наставити са нашим животним стилом. Један кривац је наш неадекватан унос омега-3 масних киселина (за разлику од засићених масти, транс машчева или омега-6 масти из кукурузних и сојиних уља). Можете добити одговарајуће количине омега-3 конзумирањем авокада, ораха, свеже млевених ланених семена, канолово уље, рибљег уља или ДХА суплемената од алги. Још један кривац? Стрес! Током испитивања, студенти имају више напада акни. Дерматолог може ињектирати стероидне лекове да смири цистичне акне (озбиљан облик), али недостатак је то што кожа ослобађа и често оставља депресију након тога. Немојте избацивати или стиснути бубуљице - оштетилићете кожу, повећати запаљење и ризик ширења инфекције. Отиђите лице двапут дневно с умиваћем и благим сапуном. Салицилна киселина, бензоил пероксид, азелаична киселина и ретиноидне креме или гели су сви ефикасни начини смањења акни.
Можете пробати древни кинески лек ако сте авантуристички. Уљано морско уље користи се неколико миленијума за различите лековите користи. Богата мешавина масних киселина недавно је коришћена топично као третман за акне и розацеа и може се наћи у неким производима за његу коже. Росацеа, стање слично акни, један је од најчешћих проблема са кожом. Одређени антибиотици имају тенденцију да раде јер убијају бактерије и смањују упале. Питајте свог доктора ако је маст која комбинује антибиотике и стероидну крему ниске потенције (као што је хидрокортизон) погодна за вас. Ласери који циљају видљиве капиларе могу одмах имати ефекат на црвенило и оток. Дневни топикални витамин Ц и двоструки дневни ниацин суптилније смањују црвенило за око месец дана.
Екцем: Ово стање коже је алергијска реакција, која се лако третира јефтиним кожним хидратантима. Уобичајено је током зиме, када суви ваздух изазива ситне прекиде у кожи, што омогућава хемикалијама које надражују кожу, нарочито ваше руке. Чувајте хидратизоване. Непосредно након туширања, примените мирисни влажни крем. На тај начин, спречава се влага, као и осип на сувом ириту. Ако је ваш екцем тврдоглав, можете користити хидратант са млечном киселином или стероидом или кремом за рецепт. Ако ово не успије, алергичара дође до дна вашег проблема. Кривац може бити метални никал или конзерванси или мириси у производима за негу коже.
Псоријаза : Ова аутоимуна болест утиче на животни циклус кожних ћелија. То резултира у сувој, шминкању коже. У људима са псоријазом, ћелије коже отклањају се за само неколико недеља, за разлику од неколико месеци. Имунске ћелије нападају здраве ћелије коже случајно, као да покушавају да зарастну рану. Резултат је да се ћелије граде и формирају дебеле ваге. Они су суви, неспретни, сврби и понекад болни. Људи могу да олакшају неугодност, иако нема лека. Топични агенси и излагање малим количинама УВ светла (светлосна терапија) ради на успоравању репликације коже. Лекар може прописати моћније лекове често коришћене за спречавање уништавања зглоба и артритиса, јер изгледа да споро преуређују и побољшавају кожу и нокте. Миндфулнесс, медитација и вежбање отпорности могу помоћи у смирењу аутоимунског процеса (када то није тако озбиљан да изазове оштећење зглоба).
Алергије : око 10 процената становништва има осетљиву кожу. Ако то укључује вас, избегавајте производе за негу коже и козметику са мирисима, антиоксидантима, стабилизаторима, конзервансима и бојама. Мање може бити више! Док крема за кожу може имати само један или два активна састојка, може имати десетак (или више) неактивних састојака који могу да вас надражују.
