Зими се ваши дани проводе од унутрашњег окружења од 70 степени до хладног, испод хладног вањског окружења. Са променљивом температуром долази до различитих нивоа влаге. Баш као што се температура вашег тела прилагођава овим драматичним температурним флуксима, урадите и своје нокте. "Садржај воде у амбијенталном окружењу је у флуксу, а исто тако и садржај воде у нашим ноктима", каже Дана Стерн, МД, дерматолог из Њујорка који се бави ноктима и поремећајима ноктију. Ово узрокује исту врсту напрезања и слабљење које изложеност воде чини. Ова зима, обавезно држите своје нокте кратке да бисте смањили површину где се вода и хемикалије могу апсорбовати.
