Понекад девојци треба само пециво. Али, ако бих могао имати једну која је лако припремити као кутијасте мјешавине, али без свих додатних обрађених састојака, бићу постављена. И они би такође могли бити глутен и без млека и још увек се растопити у мојим устима - то би било још боље! Моји снови се остварују овим рецептом: органско рижево брашно и кокосово уље лепо замењују високо обрађене састојке са лакоћом. Ови колачи чине живот здравим, избалансираним животом тако слатко и лако! Људи никад не претпостављају да не садрже глутен или млечне производе.

Пепперминт Бровниес

Израђује једну 8-инчни квадратни пан



Састојци:

  • Грапско уље или кокосово уље
  • спреј, за подмазивање
  • 1/2 чаша бело рижево брашно
  • 1/2 чаша браон пиринчано брашно
  • 2 тсп тепиоке скроба
  • 1 тсп пецива за пециво
  • 1/4 кашике морске соли
  • 1/2 чаша кокосовог уља, на собној температури
  • 11/2 шоље органског трске шећера, мешано
  • 3/4 чаша несладканог какао праха
  • Екстракт екстракта 1/2 тсп
  • 1/2 тсп екстракта пеперминта
  • 4 велика јаја
  • 1 шоља сецкана ораха

Упутства:

  1. Угрејте пећницу до 325 Ф. Сипајте 8-инчну четкицу за печење са уљима и поставите дно са парчетом папира. Одложите.
  2. У средњој посуди, бријати заједно бело и браон пиринач са рижом, тепиха скроб, прашак за пециво и сол.
  3. У посуди електричног миксера опремљеног додацима за вибрацију или коришћењем ручног миксера, баците кокосово уље и шећер на средњу брзину док не добро комбинујете, око два минута. Додајте екстракт какаа у праху, ванилу и пеперминту и избијте док се не угради. Додајте јаја једном по једно, добро ударајте након сваког додатка. Додајте мешавину брашна 1/2 шоље истовремено, бијежите док се не употријебе. Мешајте у орасима и ширите тесто у припремљену посуду.
  4. Печење док се чачкалица не убаци у центар излази готово чист, око 40 минута. Нека се охлади до собне температуре пре сечења и сервирања.

Вероница Босграаф'с Пуре Фоод је сада доступна на пурефоодцоокбоок.цом.



2-ingredient bread: flourless and gluten free! Quick to make and low GI recipe (Може 2024).