Дуго пре него што су људи скочили на органску покривачу како би задржали пестициде из својих производа или тражили контејнере без БПА, чишћење је била успостављена пракса за здравље и лепоту широм свијета. Хипократ, познат као отац савремене медицине, препоручио је периодичне поста за очишћавање дигестивног тракта и одмор дигестивног система у четвртом веку пре нове ере. И Парацелсус, добро цењени лекар из 16. века, назвао је постизање највећег лековитог лекара у себи. Али чак и ван његове употребе као лековитог алата за тијело, чишћење је била пракса дубоко укорењена у религији и култури, која је сматрала да прочисти ум и дух. Поступци који су се вјежбали прије неколико година припремали су тело, ум и дух за верско обожавање, прославу и жаљење у западној и источној традицији. "Већ вековима, људи су искористили чишћење као саставни део своје културне и верске традиције", каже Анн Лоуисе Гиттлеман, Пх.Д., аутор "Фаст Трацк Деток Диет". "Урадили су то како би побољшали духовну и ментална моћ. Урадили су то за припрему за церемонију и за помирење. "Чак и данас поста остаје важан елемент религиозног поштовања, од Лента у хришћанској вери до муслиманског обележавања Рамазана до Иом Кипур у јудаизму. У прошлости, ајурведски практичари и јогији промовисали су чишћење у Индији, Индијанци су изградили детоксикацију знојских ложа и Европљани су подвргнути здравственим третманима прописаним лекарима као што су наводњавање колонија, третман воде и сесије у сауни.
