Једите прилично ову захвалницу са укусном вечером која је без кривице и санс глут (и гут!). Измишите своје традиционалне рецепте за одмор тако што ћете припремити своје омиљене састојке на новим, здравим и начинима побољшања лепоте на основу Кливленд клинике Лифестиле 180 програма. Ови рецепти су 100 процената целог зрна без транс машчоб и садрже само минималне количине засићених масти и додате шећере.
Састојци:
- 1 чаша црвеног лука, резане
- 1 кашичица екстра дјевичанско маслиново уље
- 1 кашичица агаве нектар
- 4 жлице зинфандела
- 1/2 чајне кашике цхиа семена
Припрема
- Вазно уље у сантини.
- Додајте лук и суте до тендера.
- Додајте агаве нектар и сауте све док се не замрзне.
- Додајте цхиа семе и зинфандел; смањити док не постане конзумирање сирупа.
- Послужите са грудном дојком као бочну пратњу попут бруснице.
 |
