Чај Матцха је врста зеленог чаја који потиче из Јапана. За разлику од других чајева, матцха није направљен од лијевог лишћа у врућој води, а затим их уклања. Умјесто тога, Матцха је фин прах који заправо вадите директно у врућу воду, како би направили пиће богато антиоксидантима које има врло зелени укус, али је мање горког од већине чаја. Пошто је направљен једноставним узимањем парених листова, храњиви састојци су добро задржани, чинећи још бољим погодностима за здравље Матцха.
Студије су показале да може да помогне у повећању метаболизма, поправљању лошег даха, па чак и да спречи болести попут рака и ХИВ-а због својих лудих, високих антиоксидативних нивоа.
Ова "Морнинг Глори" пилинга је једноставна, хранљива и укусна. То је такође одлична алтернатива кафи - једна од порција за Матцха има око 1/3 количине кофеина као шољу кафе, тако да и даље можете добити мало енергије без преоптерећења на њој.
Матцха Морнинг Глори Смоотхие Реципе
Служи 1
Састојци:
- 2 лопте од ПАНАТЕА свечане оцјене
- 11 оз од кокосове воде
- 1/2 банана
- 1/2 авокадо
- лед
Упутства:
Ставите шаку леда у блендер. Додајте два метла чаја, додајте авокадо, банану и кокосову воду. Спојите се заједно и уживајте!
