Истраживачи у Великој Британији су учесници испробали неколико заједничких поздравних знакова и измерили колико је микроба пребачено у процес изговарања здраво руке. Открили су да руководства преносе двоструко више микробића као високе петице, а песнице су резултирале најнижом бакарном изменом свих.
Да ли сте уморни од осећаја несреће и несреће? Да ли желите да истражите једноставне хакове који вас могу довести до блаженства? У данашњем брзом свету, лако је заборавити мале ствари које нас могу...
Узбудљиве вести о здрављу за оне који живе на Медитерану - или само једете као ми. Испоставља се да укусна исхрана такође смањује ваше шансе за дијабетес. Дијета се заснива на маслиновом уљу, орасима, рибама, пасуљу, воћу и поврћу, плус мању конзумацију алкохола и неколико млијечних производа. Нова студија објављена у Анали интерне медицине показала је да је медитеранска исхрана уз додатак маслиновог уља довела до 40% смањења ризика од дијабетеса. Сада можете слободно додати маслиново уље - све док је на врху рибе или веггие!
