Спавање је важно за осећање лепе. И кривите је за проналазак струје, све захтјевније послове или повратак Цонана на телевизију у касним ноћима, али спавамо пуно мање него што смо навикли. У просеку, Американци се пробуде у 5:47 и не ударају у јастук (не када заправо спавамо) до после 22:15; то није довољно.

SLEEP 101: How to Feel Way Better in the Morning ☀️ (Август 2019).