Сретни национални дан крофне, сви! Да, то је први петак у јуну, што значи да компаније широм земље дају БЕСПЛАТНЕ ДОНАТЕ! Од Дункин Донутс до Криспи Крема до локалне крофне, дефинитивно ћете моћи пронаћи бесплатну посластицу у близини.
Сви волимо добру крофну сваког дана и данас је добар разлог као и било какав потез. Иако би било добро да поделите третман на пола ... или, ум, четврти. Направили смо малу причу о калоричном садржају наших омиљених крофних и, наравно, то није леп призор. Следећи третмани за доручак су толико високи у калоријама и шећеру да бисте се добро заплашили. (Обратите пажњу, рекли смо само "можда", људи!)
- Старбуцкс Девил'с Фоод Донут
430 калорија, 23 г масти, 380 мг натријума и 27 г шећера
Као и њихова кремаста, кофеинска пића, ова крофна "Старбуцкс" је високо у калоријама, што га чини једним од најгоре за вас у гомилу. Ово би могло бити добар за поделу и поделу.
2 . Криспи Креме Оригинал Глазед Донут
190 калорија, 11 г масти, 75 мг натријума и 10 г шећера
Изненадили смо се, Криспи Креме! На 190 калорија, ова крофна није најгори део серије. Узећемо седам молим! (Само се шалим…)
3. Ентенманн'с 12 Вариети Пацк крофне Софтее Фамили Пацк
190 калорија, 11 г масти, 210 мг натријума и 7 г шећера
С друге стране, Ентенманнове крофне имају мање шећера него неке друге крофне. Међутим, пошто долази у пакету од 12, тешко је имати само једну. То би била наша препорука, докле год можете бити "један и учинили".
4 . Дункин 'Донутс Боровница Црумб Цаке Донут
380 калорија, 11 г масти, 390 мг натријума и 27 г шећера
Само зато што крофна садржи боровнице, не значи да је добро за вас. Овај Дункин 'Донутс третира паковања огромних 380 калорија - свакако вреди прескочити!
