Супротно популарном убеђењу, пити кафу неће вас учинити дехидрираним. Студија објављена у ПЛОС ОНЕ је открила да јава јункиес који су пили четири чаше црне кафе дневно били су исто тако хидрирани као када су пили воду. То је рекао да ово није дозвола за потпуно испуштање воде. Кафа је и даље диуретик, тако да - поготово ако нисте навикли на то - то ће вас учинити да пишете више него што то обично желите, и то сигурно није довољно за напајање вашег тијела кроз пут у теретану.
Тај омиљени коктел пријатељ, лимун, заправо има тону тајне употребе. Када се не бори за ваш имунолошки систем са витамином Ц који је упакован у акцију, лимун заправо помаже да изгледате као супер жена. Попните се и погледајте овај крајњи судар: Лимоне за лице Природне киселине у лимуну су добро познате да уклањају мртве ћелије коже, као и чак и из скинтона. Али
Облачење за ваш тип тела важан је аспект моде који се често занемарује. Познавање вашег типа тела и начина облачења може да утиче на то колико се самопоуздано осећате у својој одећи. Свачије тело је...
