Један од разлога за то је то што када се усредсредите на тежину, вероватно ћете изгубити у виду друге предности вежбања, попут здравог мозга, јаких мишића и стабилног расположења. Због тога је у теретани далеко мање привлачна него гледање у комплетну слику. Не само то, већ се у великој мјери усредсређује на тежину или појаву, у великој мјери пријети другим. Стварно успешне вежбе за вежбање су суштински, то јест, фокусирано на вас - ваше здравље, благостање и уживање.

Хероји одбране 1999. (цео филм) - Овако се заиста бранио Космет. Oво је права ИСТИНА. (Може 2024).