Повуците Триггер Ако ваше мигрене могу бити узроковане флуктуацијом естрогена, разговарајте са својим доктором о стабилизацији лекова са пуно естрогена. Неке таблете за контролу рађања се циклусују само четири пута годишње или чак једном годишње. Узмите ове пилуле, када вам је потребно Ако морате да стигнете до бочице пилуле, то је у реду. Можете бирати између шалтера (ОТЦ) аспирина, ибупрофена и лекова који се продају за мигрене (као што је ацетаминопхен). И да, кофеин може бити окидач и третман. Ако ОТЦ не раде, ваш доктор може да се одлучи за верзију ових лекова на рецепт. Лекари такође могу препоручити триптане, као што су суматриптан или ризатриптан (старија верзија лекова који се зову ерготс су јефтинија. Они се не сматрају ефикасним и имају више главних нежељених ефеката). Избаците медице Ако останете на пилуле предуго, можете се повући главобоље када се повучете. Покушајте ограничити лекове за болове на мање од три дана заредом и укупно 10 таблета. Пробајте тродневни деток без лекова за ресетовање вашег система. Вежба може помоћи - природни ендорфини могу да се супротставе болу. Узмите специјалисте Ако бол у главобољу утиче на ваш живот, потребно је да посетите специјалисте главобоље. Имаће најсавременије увиде и третмане. Мање од пет главобоља годишње је просечно. Ако их стално држите, треба да видите некога. Ако сте имали мучну главобољу (најгоре од вашег живота), можда вам треба ЦТ скенирање.

How to Detox from Alcohol - How to stop drinking - Part 1 (Април 2020).