Постоји разлог да се не игра јога (као у игрању спорта). Људи који се редовно ангажују у јоги, то називају "праксом", а то је зато што јога није о постизању перфекције или постизању одређене физичке позиције, већ о путовању, издају и посвећености те праксе која информише друге делове свог живота . Или барем то је оно што сам одувек говорио. Горе наведено је један од разлога због којих би требало да буде јога за све - буквално. Старији људи, деца, тинејџери, труднице и фудбалери могу сви да раде јогу, што је бескрајно променљиво и варијабилно у дужини коју држи, или колико вас представља у низу. Секвенцирање се разликује у зависности од стила јоге и наставника, а брзина или спорост дефинише да ли је јога више опуштајући или оживљавајући подухват. Можете завршити класу јоге преплављену знојем или једноставно поравнати десни десни зглоб; обоје су прави јогични исходи. Но, ако не практикујете јогу, можда ћете бити преварени да размишљате о томе да је јога конкурентни спорт, што са свим невероватним шутовима пролази кроз интернет / на календарима / на насловницама часописа. А сада јога може бити следећи олимпијски спорт, у којем ће учесници бити оцењивани у односу на стандардне пет поза (са две позиције да буду самопроизведени). ВИШЕ ОД МНН: Јога Дос и не из стручњака Национални Јога Асана шампионат одржан је од 2. до 4. марта у циљу добивања јоге квалификоване за Олимпијске игре 2012. године у Лондону. Према спонзорској организацији, УСА Иога, "УСА Иога развија едукативне програме, правила и прописе како би конкурентске вештине, тренере, судије, администраторе и студенте оператера јоге разумео и савладао неопходне такмичарске вештине. Успешни конкуренти ће морати да постигну вештину физичке снаге, издржљивости, равнотеже, флексибилности, удисаја и концентрације. "Иако је ово изгледа ново за многе Американце, у Индији - традиционални дом јогијских такмичења су чести. Извештава Нев Иорк Тимес, "Рајасхрее Цхоудхури, супруга индијског мајстора јоге Бикрам Цхоудхури и оснивач америчке јоге ... се сетила сопствених такмичења у детињству у Индији, где је била пет пута шампион, а бука је била уобичајена. "Била бих у покрету од главе до колена", објаснио је она, "и неко ће ударити велику челичну плочу да би тестирао моју стрпљење." " ВИШЕ ОД МНН: Јога такмичење хвата хиљадеКада сте у настави, наставници ће бесконачно подсећајте вас да не упоређујете своје позиције са онима који се налазе у наставнику, или особама поред вас. Не би требало ни да упоредите где сте данас, где сте били јуче. А док сте требали да поравнате своје тело, колико год можете, или да покушате да се истегнете што је могуће, све што заиста треба да урадите је да будете сигурни да дишете и да се фокусирате на најбоље од себе. Или бар то је оно што је сваки учитељ који сам имао, рекао ми је, а сваки чланак који сам прочитао је упућен. Све што сам рекао, да ли волим да гледам фотографије јогиниса у невероватним и лепим позовима? Апсолутно. Можда могу бити два схватања јоге, од којих је једна само о позама, а не о томе шта већина нас доживљава на часу? Како америчка јога објављује на свом сајту, "Да позајмите древну фразу, " стазе су многе, спорт је један. "Шта мислите? Да ли би јога требало да буде олимпијски спорт или да ли та идеја лети у односу на оно што значи да практикујете јогу? ВИШЕ ИЗ МНН: Онлине јоге класе за заузетим људима
