Према Светској здравственој организацији, мање од 5 процената укупних дневних калорија треба да буде шећер. То је необично, с обзиром на сва срања која се данас сакривају као шећер, попут преливених салата, кечапа и крекера, а да не спомињемо очигледне изворе, попут пецива. Добро правило је да циљате на храну са мање од 4 грама шећера по послу и погледајте ознаку састојка не само за обичан старији шећер, већ и за високи фруктозни кукурузни сируп и сок од органског трске.
У браку или дугорочном односу, мушкарци су често и они који морају да покрећу секс. Није зато што жене то не желе. Жене то желе. То је само између живота, деце и рада, много пута се једноставно не осећају тако. Или се у неким случајевима осећају непријатним покретањем (што је цела друга прича). Не иницирање секса током времена може имати велике последице на вашу везу. Ва
Бохо плетеница са плажним таласима је врхунски љетњи изглед косе који је савршен за сваку прилику. То је стил који је много лакши за постизање него што бисте мислили - само питајте звезду реалних емисија Тхе Хиллс анд тхе Цити , Вхитнеи Порт. Пре него што је ушла у њену лаку причу, Вхитнеи нам је рекла најгорем тренутак косе: Срећом, Вхитнеи не мора више да се бави лошим несрећама за косу захваљујући њеном омиљеном генијалном косу, М
