Када се осећате плавом, обратите се пријатељима попут Бен & Јерри-а ради удобности? Диетичар и ауторка Елизабетх Сомер вам показују која храна заиста може подићи своје духове и помоћи у контроли расположења. Нажалост, Цхунки Монкеи није један од њих.
Сломљено срце је уобичајен део људског искуства. Било да је у питању крај везе, губитак вољене особе или дубоко разочарење, сви смо морали да се носимо са емоционалним болом у неком тренутку у...
Избегавајте јефтин лаг са следећим саветима, које је саставио велики број путника и истраживача. Они ће помоћи да олакшају стрес и замор од било којег путовања у ваздушном саобраћају и да умеру процес биолошког поновног бирања сатова који је неопходан да би се спречио застојећи млаз. Провера вашег хотела: Запамтите да је идеално окружење за спавање за добру хигијену спавања мирно, тамно, хладно, удобно и сигурно. Што је бољи хотелски смештај задовољава ове критеријуме, боље су ваше шансе за добар ноћни сан. Неки х
