Научници на Дана-Фарбер институту за рак су објавили студију која показује да убризгавање неактивних мишева са природним хормоном из мишићних ћелија даје неке од предности вежбања претварањем редовних масти у форму масти која пали на енергију - без икаквог прекидања зноја.
Сломљено срце је болно искуство кроз које су многи од нас морали да прођу у неком тренутку свог живота. Било да је у питању раскид, развод или одбацивање, емоционални бол који следи може бити...
Када је у питању маст, постоји једна врста коју никада не желите да се решите: Омега-3 масне киселине. Ова врста масти је добра за ваше здравље на више начина. Већина људи зна да га можете набавити из извора попут рибе, али постоје и друга места која можете добити и од њих, за које ћете открити за тренутак. Добро је за ниво крвног притиска, а за смањење крутости и болова у зглобовима. Чак је добар и за неуролошки и визуелни развој код беба. То значи да желите да га конзумирате што је више могуће. Ево неких заједничких извора - поред рибе - где
