Сви смо упознати са дугим, витким ногама и умиваоницом абс наших омиљених Вицториа'с Сецрет супермодела. Тела која подстичу зависти ових прекрасних галса су неке од најзначајнијих о "инспирацијама" у индустрији. Наравно, ови ВС анђели су рођени са невероватном генетиком, али тежимо да заборавимо да пуно напорног рада иде у стварање својих тела тонираним храмовима на којима се индустрија моделарства поноси. Разговарали смо са Линдсаи Еллингсон, бившим звијездником ВС Ангел-а и ко-оснивачем / креативним директором Вандер Беаути-а, о томе како она држи њену фигуру довољно прилично да је прошла тако познату писту. Прочитајте све детаље!
Иоубеаути : Какав је твој распоред недељног тренинга?
Линдсаи Еллингсон: Дакле, стално сам у покрету, са моделирањем и радом на Вандер Беаути-у, па покушавам да уђем у три вежбања недељно, један сваког другог дана, па онда паузу током викенда. Волим јогу. Идем у јогу216 и одлично је јер су класе мале; само је 6 особа, максимално. И загрејани су до 90 степени тако да добијате тај невероватан зној и детоксикацију, то је сјајно.
ИБ: Осим јоге, које друге вежбе радите?
ЛЕ: Па, волим бициклизам. Мој муж и ја бициклом око града. Много пута ћемо ићи низ западну аутопуту и узети мало посластичара на Схаке Схацк-у пре него што одемо кући.
ИБ : Колико дуго траје твоје вежбање?
ЛЕ : Обично траје сат времена, понекад сат и 15 минута. Дакле, није ништа лудо, али то функционише за мене и волим да експериментишем. Као, јуче сам пробао овај нови тренинг. То је код мојих фациалиста, ИИди Пекар. Има нови тренинг под називом Цреативе Фитнесс: ЕМС Траининг. Приближавате се овом електричном стимулатору мишића и морате радити само 20 минута и то је еквивалентно раду за сат и по. Стварно је лудо. У основи, машина ради на 10 различитих дијелова тијела и 90% ваших мишића се активирају истовремено.
ИБ: То је невероватно! Дакле, тачно пре великог фотографског снимка или модне ревије, да ли се ваше тренинге мењају?
ЛЕ : Да, радио сам са Баллет Беаутифул у прошлости пре Вицториа'с Сецрет Фасхион Схова. Имам пиштољ за доње рубље, тако да кад год имам једну од ових пуцања, дефинитивно ћу га зауставити. То је само невероватан тренинг; стварно тонира, продужава и даје вам то лепо тело плеса, што је одлично за моделовање, јер не желите превише превише.
ИБ: Тако је истина. И како одржавате распоред тренинга док путујете на посао?
ЛЕ : Путујем са тежинама на глежењ, које можете добити на Амазон. И само стављам два и по килограма на сваки глежањ, а ја имам рутину која ја радим, која тонира моје глуте и унутрашње бутине. Можете их ставити и на зглобове. Стварно је лако јер су преносни. То додаје као додатних пет фунти у торбу, али мислим да је то потпуно вриједно јер никада не знате да ли постоји теретана у којој ће бити.
ИБ: Тако паметно! И да ли имате здраву храну избора?
ЛЕ: Да, стварно сам у тропске воће попут манга и змајева, и волим да пијем кокосово млеко након тренинга. То вам само даје ту додатну енергију. Или ћу направити бадемов путер и шаргарепа јагоде који је добар извор протеина након тренинга.
ИБ: Пребацивање зупчаника мало на лепоту, који је твој најлепши савет за љепоту у тренингу?
ЛЕ: Обично сам тренинг ујутру и морам да одем на састанак након тога, тако да након што се тушам, све што ћу ставити је лагани лосион који неће заобићи моје пореове, а онда ћу користити Вандер Беаути Он -Главна штапа - с једне стране је осветљивач, а са друге стране црвена кремаста која се може користити на уснама и образима. Крем базирани тако да ваша кожа дише; то ће изгледати здраво и сјајно. То је тако брзо и лако. Тако да можете ићи у теретану, спакирати га у торбу за теретану, а затим бацити мало маскару са њом и сви сте постављени. Дакле, стварно смањује вашу врећу за шминку и омогућава вам да брзо направите своју шминку и вратите се назад на посао.
ИБ : Тачно. Имате ли савјете или трикове како да користите Вандер Беаути производ?
ЛЕ: Наш илуминатор је тако леп на кожи. Постоји толико начина да га носите - можете га носити на костима костију, на костима образа, низ носом како би изгледало танко, унутрашњи угао очију како би вам изгледао свеже на поклопцу - можете носите је као прање боје на усној. Мој цео циљ са Вандер Беаути-ом је да поједноставим женске лепотне рутине и да је учиним иновативним, једноставним, вишеструким задацима за љепоту заснованих на женама у покрету, што ће их учинити чудним и сигурним.
Интервју је уређено и кондензирано.
