Изненађујућа студија нам даје још један разлог да изађемо из наших пријатних канцеларијских столица и напољу - нарочито када је хладно. Када се ваше тело труди да се загреје, троши енергију и тиме спаљује калорије. Када сте константно угодни, ваше тијело више не мора радити и може се опустити и опустити. Истраживачи кажу да непрожурна производња топлоте може да кошта до 30 процената енергетског буџета вашег тела (за младе и средњошколце), доказујући да ниже температуре могу стварно утицати на укупну потрошњу енергије. Време је да се напоље!
