Апнеја за спавање значи да не удишете 10 или више секунди док спавате, чиме ћете спречити да дођете у ноћну ноћ. Проблем је обично узрокован опуштеним језиком који блокира или сужава пролаз ваздуха. Симптоми укључују гласно хркање, дневну заспаност и главобоље. У тежим случајевима апнеја може изазвати или погоршати висок крвни притисак. Погледајте овај видео како бисте сазнали више о апнеји за спавање.

как правильно пить воду для здоровья ночью если есть ВСД, круги под глазами и не умереть молодым? (Април 2021).