Апнеја за спавање значи да не удишете 10 или више секунди док спавате, чиме ћете спречити да дођете у ноћну ноћ. Проблем је обично узрокован опуштеним језиком који блокира или сужава пролаз ваздуха. Симптоми укључују гласно хркање, дневну заспаност и главобоље. У тежим случајевима апнеја може изазвати или погоршати висок крвни притисак. Погледајте овај видео како бисте сазнали више о апнеји за спавање.
Сломљено срце је уобичајен део људског искуства. Било да је у питању крај везе, губитак вољене особе или дубоко разочарење, сви смо морали да се носимо са емоционалним болом у неком тренутку у...
Нова студија је показала да што више времена проведете на сату, теже је то - рецимо да се опустите - када коначно направите паузу. Извештај, први пут објављен у Бритисх Медицал Јоурналу (БМЈ), испитивао је понашање људи који раде више од 48 сати недељно на свим социоекономским нивоима и другим факторима. Они који раде дуже вријеме укључују се у оно што истраживачи називају "ризичним нивоима пијења": 14 пића недељно за жене и 21 пиће недељно по мушкарцима. Другим речима, апелирају се на корелацију првенствено између вишка радног врем
