Ми долазимо у контакт са милионима клица сваког дана (брзо, знамо). Док су већина безопасна, неке бактерије попут Е. цоли и Салмонелла могу изазвати озбиљне инфекције. Добре вести? Прање руку, санирање лосиона и дезинфекција комуналних подручја може смањити шансе за инфекцију за 50 одсто, каже Цхарлес Герба, микробиолог на Универзитету у Аризони, која више од три деценије студира бактерије у нашем свакодневном животу.
Погледајте нас савете како да се заштитите од бактерија на неочекиваним местима.
1 четкице за зубе
Немирке успевају у влажним окружењима као што је ваша четкица за зубе, напомиње Герба. Додајте то на чињеницу да су истраживања у седамдесетим годинама открила тоалете да излијеју фекалне бактерије у ваздух сваки пут када су исцртане, тако да су шансе да ваша четкица за зубе преломи микробе. Да бисте заштитили уста, замените зубну четкицу свака три до четири месеца и затворите поклопац за тоалет кад испирањем. Ако желите да будете екстра безбедни, електрична четкица за зубе Пхилипс Соницаре ФлекЦаре има УВ санитарно средство које убија клице.
2 Накит
Постоји разлог што су лекари и медицинске сестре дужни да уклоне накит у оперативној соби. Студија из 1997. године је утврдила да стручњаци за здравствену заштиту који носе прстење носе знатно више микроби чак и након прања руку од оних који не раде. Ти углови и шнала у нашим омиљеним комбајама могу да засипају бактерије и да су тешки за чишћење. Међутим, сребро је антимикробно, тако да гладак накит израђен од овог метала треба да остане релативно без клица.
3 Јога Матс
Наравно, скоро све тоалете имају антибактеријски спреј, али да ли сте икада видели да је чистила јогућа која долазе у додир са знојем и босим ногама цео дан? Иако научници нису званично проучавали патоснице, било је неколико извештаја о антибиотици отпорним бактеријама које су успевале на њима. Играјте на сигуран начин доношењем сопствене матрице, као што је антимикробна, попут Цлеан Иога Мат од стране ИОГАаццессориес, или помоћу млаза за убијање бактерија, као што је спраи од Мандука Мат Ресторе, ако вам треба позајмити мат.
4 Јастуци
Шансе су, често переш своје чаршаве и јастучнице, али када сте последњи пут бацали стварни јастук у машину за веш? Јастуци садрже калупе, бактерије и пршуте који могу изазвати алергије. И неколико студија је показало да су они један од највећих извора инфекције у болницама. Барем постоји једноставно рјешење: често измирите јастуке.
5 Десктопс
У неким случајевима, пронађено је да су десктопси већи нивои бактерија од тоалетних места. Радници проводе сат времена дневно, додиривају, једу и пију, чак и кичу на њих. Скрбњаци их не чисте док проводе канцеларију зато што се сматрају приватним подручјима, па узимајте себи набој тако што ћете редовно чишити свој сто с антибактеријском обришем.
6 Пирс
Када нису на нашим раменима, већина торбица лежи на подовима ресторана, тоалета, филмских позоришта, аутомобила, аутобуса и тротоара. Заједнички АБЦ Невс и Универзитет у Аризони истраживање 50 женских торби открило је да спољно дно чаше трпи са бактеријама, укључујући фекалне клице и оне које могу изазвати кожне инфекције. Истраживачи су пронашли 6, 7 милиона бактерија само на једној ташни. Не заборавите да с времена на време обришете врећице с антибактеријским крпама.
7 гасних пумпи
У студији из 2011. године Герба и Кимберли-Цларк Профессионал, произвођачи производа као што су Клеенек и Сцотт, открили су да 71 посто пумпе за гас рукује домаћим бактеријама у довољно високим концентрацијама да изазове болести. А ти си мислио да је одмор у купатилу лоше. Након што проведете време у пумпи, оперите руке или користите санитаризатор за руке, као што је природни антибактеријски спреј ЦлеанВелл.
8 комуналних дугмади
Студија Кимберли-Цларк такође је открила да 41 проценат банкомата, 40 посто паркирних метара и 35 посто аутомата садрже опасне нивое бактерија. Друга истраживања Гербе такође указују на то да додирни екрани за дебитне картице, дугмад за дизање и корпе за куповину прехрамбених производа такође имају алармантно високу бројчану количину бактерија.
9 Торбе за вишекратну употребу
Дајте себи пат у позадини за кориштење вишекратних врећа за храну - а затим идите оперите руке. Не само да ове кесе садрже делове хране са вашег куповног путовања, више од половине људи користи ове кесе да вуку више од намирница-а то су ствари попут ципела, прљавих веша и знојне теретане. Али само око три одсто људи опере своје вреће за врећање. "У неким случајевима, налазили смо више Е. цоли у врећама него у гажама људи", каже Герба.
10 Кухиња Сунђери
Топла, мокра унутрашњост сунђера је главно место за бактерије да расте, тако да можете мислити да чистите та јела и пултове када заправо ширете бактерије. На срећу, постоји једноставно решење: Национална фондација за санитацију на Универзитету у Мичигену предлаже микроталасну вашу сунђеру два минута сваког дана како би убила микроге које расте унутра. Такође, замените своје спужве једном на сваке две недеље.
