Осећате се мало плаво? Важније је него што схватите да тражите помоћ. Према новој студији, чак и благи депресија или анксиозност могу повећати ризик од развоја кардиоваскуларних болести. Студија, обављена у Уједињеном Краљевству и објављена на интернету у Бритисх Медицал Јоурналу, проценила је десет студија о мушкарцима и женама уписаним у Анкети о здрављу за Енглеска од 1994. до 2004. године. Све у свему, истраживачи су погледали податке о више од 68.000 одраслих старијих од 35 година и старије како би утврдили да ли постоји веза између психолошке страдања и смртности. ВИШЕ ОД МНН: Стрес и рецесија - ко је најтеже погодио? Резултати? Што је већи ниво психолошког стреса, било да је то било из депресије или анксиозности, већа је шанса смрти током студије. Чак и врло благе депресије или анксиозност направиле су разлику, што је повећало укупни ризик од смрти, због било ког разлога, за 20 процената, а ризик од смрти, посебно од кардиоваскуларних болести за 29 процената. Они са највишим нивоом депресије или анксиозности били су за 94 одсто већи од ризика да умру током студијског периода. Истраживачи упозорили су да они са клиничком депресијом нису аутоматски осуђени на рану смрт, али су такоде показали добре резултате да они који пате од депресије и анксиозности - чак иу малим дозама - требају тражити лечење. ВИШЕ ОД МНН: Желите да живите дуже? Престаните да седите тако пуно
