Бол у леђима је једна од анатомских енигма медицине. Често је тешко дијагнозирати шта узрокује бол, иако је то тако често. Дијагностички тестови (попут МРИ) могу учинити да ствари изгледају још збуњујуће. Људи са пуно симптома понекад имају МРИ нормалног изгледа, док неки не доживљавају никакав бол, али њихови МРИ указују на страшан бол у леђима. Око 20 процената људи испод 50 година имају МРИ или ЦТ скенирање доказа о дегенерисаним бубрезима и абнормалностима диска. Исто с најмање 50 процената људи преко 50 година. Ипак, сви ови људи немају бол, што отежава проблем. За многе болеснике, недостаци у исхрани промовишу запаљење и спречавају их да стварају нормалне облоге миелиних нерва. Чак и мали притисак од окретања диска доводи до пуцања у нервни бол. Добро је усредоточити се на антиинфламаторне силе и вашу способност да премијете своје живце одговарајућим ДХА-омега-3 масним киселинама и витаминима Б.Техороскопски третмани могу бити ефикасни за бол у леђима. Теорија има за циљ да преусмери пршуте и успостави нормалну покретљивост кичме. Ово, с друге стране, олакшава иритацију нерва и околних мишића. За смањивање боли обично је потребно више сесија. Ових дана, постоје нове технике које чине оперативним захватом брзу процедуру. Кипопластика и вертебропластија су минимално инвазивне процедуре за фиксирање пршљеница који се срушио од рака или остеопорозе. Прстен се може ојачати помоћу цементне мешавине која се убацује кроз ситну кожу резану специјалним алатом, под рендгенским навођењем. Постоји слична процедура како би се спалили болни нерви унутар дискова и појачали колагенска влакна диска. Ипак, болесници са боловима у леђима са неуролошким компликацијама треба избјећи операцију све док не раде са специјалистима за рехабилитацију или терапијом бола за неколико мјесеци. Хирургија је ретко потребна за бол у доњем делу леђа, због других терапија. Срећом, истицање узрока болова у леђима није оно што је важно. Концентришите се на оно што можете учинити како бисте ублажили бол и спречили да вам оштете. Кључ је имати одређени ниво постуралне интелигенције. Будите свесни свог држања и ваших главних мишића. Онда не можете само да подржите леђа, већ и да спречите друга структурна оштећења, као што су ваши зглобови.
