Студија о 3.385 фанатикама за брзу храну открила је да већина не схвата колико добијају од те мастне папирне торбе. Двије трећине су потцијениле колико калорија је било у оброку за 175 калорија, а четврта потцијењена за 500 калорија или више! Дневници у субваиу погрешно су процијенили своје оброке - око 20 посто више него што људи једу у МцДоналдсу. Можда бисте желели да пазите на те калоријске карте, нарочито ако оно што наручујете изгледа као локални избор.

Burn 300 calories in 15 Minutes at Home - Fast Workout for Weight Loss (Април 2024).