Да ли си уморан од пропуста на добром ноћном сну? Да ли спаваш, али то није квалитетан одмор? Не постоји ништа боље од сјајног ноћног сна који ће вас оставити освежити и одморити сутрадан. Дакле, ми чинимо све што можемо да постигнемо. Можда пробајте нове листове. Промените собу. Можда се и обратите лековима.
У ствари постоји природнији начин да се боље спавате и све то почиње квалитетом ваздуха. Уз повећане нивое кисеоника и ароматичне мирисе, можете се осећати изузетно мирним и добити добар ноћни одмор. Ево 10 биљака за додавање у своју спаваћу собу која ће вам помоћи да добијете одличан ноћни сан.
Мир Лили: Као што то подразумева име, то ће вам дати мирну атмосферу. Ова фабрика је оцењена као једна од најбољих постројења за побољшање квалитета ваздуха у унутрашњем ваздуху. Они такође апсорбују споре плодова из ваздуха и користе га за храну за биљку.
Потхос: Ово је популарна кућа која добро ради без потребе за веома мало светла. Често их не треба заливати. Ниско одржавање док чишћење зрака у соби је савршено.
Лаванда: Диван мирис лаванде чини ову биљку сјајном за спаваћу собу. То неће помоћи само уз анксиозност, већ ће такође помоћи у смањењу срчаног удара и крвног притиска - тиме изазивајући спавање.
Снаке Плант: Фабрика змије је одлична за чишћење ваздуха у вашем дому. Они су у могућности претворити ЦО2 у кисеоник и то могу учинити док спавате. Још једна врста ове биљке - она може преживети на врло мало занемаривања.
