Сви ми знамо (и плашимо) тај мали излазак око наших средњих секција када су панталоне превише снаге. Али само зато што муффин највише погађа жене свугде, не значи да морате да је носите са тим. Да, може се тешко отарасити. Али једноставно разумевање и обраћање пажње на неколико узрока ће вас одвести на ласкаву слику. Савети за паметне стилове, прехрамбену експанзију и једноставне кораке за вежбање језгре ће претворити ваше тело и учинити да изгледате и изгледате сјајно. Прочитајте да престанеш да излази из тих панталона.
