Можда вам се то догодило: током времена, примећујете да након што попијете чашу млијека или једете посуду од сладоледа, преостали дио дана трчите у купатило. Можете ли изненада бити нетолерантни лактозу као одрасла особа? То је могуће. Већина људи доживљава постепено опадање лактазе (ензим који помаже вашем телу да варијају млечне производе) јер старају. Ако млекара не седи са вама, као и раније, пробајте ово самопроизвођење: Престаните конзумирати млечне производе пет дана, а шести дан пити чашу млијека. Ако се ваши симптоми реше током дана без млечних производа и вратите се када се млека поновно уведе, вероватно сте развили нетолеранцију за лактозу.
