Не постоји ништа попут сведочења чина љубазности да бисте обновили своју веру у човечанство, али је још моћнији када сте ви тај који ради добро дело. Осјећај који помажемо другима је нека врста блаженства која је неупадљива. Наравно, лако се запитати да ли је једини разлог због којег смо наизглед алтруистички поступци што очекујемо бенефиције заузврат - та добра осећања су укључена. Кроз срећу, према Елите Даили-у, психологи као што је др. Мицхаел Бабула већ деценије проучавају ову тему и утврђују да да, стварни алтруизам постоји.
У својој књизи Мотивација, Алтруизам, Личност и Социјална Психологија: Доба Алтруизма, Бабула испитује популарну теорију да су људи мотивисани искључиво сопственом користом, чак и када раде добра дела за друге. Он се не слаже и уместо тога предлаже да се отворимо за могућност да су људи више мотивисани алтруизмом него што су прошли научници сматрали могућим. Бабула сматра да се себичност, илегална активност и недостатак емпатије цветају када наше потребе нису испуњене у животу - када се не осећамо задовољни, ангажовани или потврђени. Данас, тврди Бабула, "мрачно доба" за западно друштво у којем смо охрабрени да идемо против нашег природног инстинкта да помогнемо једни другима, и гдје се себичност највише призива. Да би се ствари погоршале, висок степен незадовољства животом олакшава психопатима да искористе и иначе етичке људе чије потребе нису испуњене убедивши их да повређују друге.
Истина је да је велики део западног свијета изграђен на индивидуализму и заштити сопственог, често до тачке да многи од нас осјећају да ако се не пласимо прво, никад се нећемо кретати напред. Себичност је постала нека од одбрамбеног механизма, и тешко је да се понекад не осећате као да је то једини начин да будете у реду са другима који користе самопослужујући став да би напредовали. К срећу, ово није једина опција. Најлакши начин да се одвојимо од овога је да запамтимо да има довољно успеха да се крећемо за све. Ми се не свађамо о фином гомилу среће или ресурса. Успех друге особе није наш неуспех, а помагање другима да постигну своје циљеве или размену наших знања далеко је мање вероватно да ће нас вратити уназад него што верујемо. Уместо тога, шири позитивна осећања и поставља нас да пронађемо још више успеха.
На срећу, како показује истраживање Бабуле, на свету има безброј људи који су своје животе посветили служењу другима упркос овом "мрачном добу", а воде се успешним, испуњавајући животе. Студија из 2007. године показала је да су људи који су великодушни срећнији и мање вероватно да ће патити од депресије или високог стреса. Истраживања су такође открила да истинска љубазност према другима ствара ланчану реакцију. Примаоци ваше великодушности постају инспирисани да помогну некоме другом, који је заиста постао инспирисан да помогне другом, и тако даље, док не направите мрежу алтруизма који иде далеко изнад онога што сте икада могли да замислите. Видео сам да се то догодило у мом животу и сигуран сам да многи од вас могу исто рећи. Не могу да рачунам колико пута ме је љубазност странца љокирала и померила да помогнем некоме другом. Док статус куо може да фаворизује себичност, људи и даље имају снажан инстинкт да буду љубазни једни према другима.
Ваш први корак ка напредовању и осећању радости на овом свету је једноставан као и то: помозите другима. Буди љубазан. Наравно, напорно радити и бити сјајни у животу су важни, али ништа није толико важно за ваш дух и добробит као великодушност. Следећи пут када се осећате себично и љутито, сетите се да вероватно није неки дубоко покопан зли инстинкт у себи, то је само свет који жели да размислите .
