Флуид се стално креће из ваших артерија и вена у просторе између ћелија ткива и поново. Колико сте хидрирани, оно што сте једли, ваш ниво активности и где сте у менструалном циклусу (заједно са низом медицинских проблема) могу утицати на овај ток. Током вашег периода или када сте поједли пуно соли, можете задржати додатну воду у својим ткивима, што може узроковати надимање-чак и чак 5 килограма. Лако се добијају и лако изгубљене фунте: Ако пада неколико фунти за дан или два, то је само тежина воде.
