Скоро је 2013, а до сада знамо да су хемикалије од загађења главни агер. Размислите о тупи, нагризнутој кожи и артеријама и плућима које су се сукобиле са додатном пушком. Нове истраживања показују слабу повезаност између излагања загађењу везаном за саобраћај током трудноће (и њихове прве године живота) и развоја аутизма. Овај неуронални поремећај сада погађа 1 од 88 деце и нарушава друштвени развој. Деца која живе на удаљености од 1000 метара од аутопута имала су слабу, али већу повезаност са развојем аутизма. И док је ова веза слаба, она је укорењена у науци која каже да ћете остати даље од микроскопских загађивача честица чинећи вас лепшим, изнутра и изнутра. КОЛОНА : Инхалација Шта издахнемо: да ли успори ваш мозак? Одређени загађивачи могу пореметити ген који игра улогу у развоју бебе у мозгу. Код аутистичних мозгова ова експресија гена је супримирана. Загађење може изазвати и запаљење у мозгу. Познато као неуроинфламација, то звучи страшно - и то јесте. Када дететов мозак не може правилно да расте због упале, они имају већи ризик од когнитивних дефицита. И то није само деца! Неке истраживања повезују неуроинфламацију изазване загађењем ваздуха на болести као што су Паркинсон'с и Алзхеимер'с довн лине. Савјетујемо вам да отворите прозор да пустите свеж ваздух у вашем дому, ако живите у релативно незагађеном подручју. Ако сте у зони великог саобраћаја или у великом граду, инвестирајте у систем пречишћавања ваздуха помоћу ХЕПА филтера. ВИШЕ : Да ли загађење узрокује гојазност и дијабетес? Ако размишљате о покрету, локација би требало да буде на врху листе. Не морате да правите потпуну промену града, већ погледајте његову близину главним аутопутевима и индустријским фабрикама. Добро правило: Уверите се да су зеленици на видику. Истраживања показују да грмље, дрвеће и чак бршљани могу смањити најгоре облике загађења улица (азот-диоксид и микроскопске честице). Упознајте ЕПА главне савете за смањење загађења ваздуха. Након тога, можете лако дах за вас и ваше вољене.
