Добродошли у свет „уради сам“ неге коже, где су рутине лепоте персонализоване, приступачне и потпуно природне. Све више људи се окреће ДИИ нези коже као начину да преузму контролу над својим режимом лепоте и избегну јаке хемикалије које се налазе у традиционалним производима за негу коже.

Овај чланак ће вас провести кроз неке од најбољих „уради сам“ савета за негу коже за постизање здраве, блиставе коже. Од маски за лице до тонера, покрили смо вас једноставним, ефикасним рецептима које можете направити код куће.

Без обзира на тип коже или забринутост коју имате, постоји „уради сам“ решење за вас. Дакле, хајде да заронимо и откријемо тајну сјајне, фантастичне коже.

Основе ДИИ неге коже

1. Упознајте свој тип коже

Први корак у развоју рутине за негу коже „уради сам“ је разумевање вашег типа коже. Постоје четири главна типа коже: сува, масна, комбинована и осетљива. Одређивање вашег типа коже може вам помоћи да одаберете праве производе и третмане за вашу кожу.

  • Сува кожа има тенденцију да се љушти, затегне и може имати грубе мрље.
  • Масна кожа производи вишак себума и може изгледати сјајно, са проширеним порама.
  • Комбинована кожа има мешавину сувих и масних делова, са масном Т-зоном (чело, нос и брада) и сувим образима.
  • Осетљива кожа се лако иритира и може имати црвенило, свраб или пецкање.

2. Користите природне састојке

Многи „уради сам“ рецепти за негу коже користе природне састојке који се могу наћи у вашој кухињи или башти. Ови састојци су често нежни и хранљиви за кожу, али је важно да их тестирате пре употребе како бисте избегли било какве алергијске реакције.

  • Мед је природни хумектант који може да хидрира и умири кожу.
  • Овсена каша има антиинфламаторна својства која могу смањити црвенило и смирити кожу.
  • Зелени чај је богат антиоксидансима који могу заштитити кожу од оштећења слободних радикала.
  • Авокадо садржи здраве масти које могу да хидрирају и залепе кожу.

3. Водите рачуна о мешању

Иако мешање различитих природних састојака може бити забавно, важно је имати на уму који састојци могу да делују заједно, а који могу да пониште једни друге. На пример, витамин Ц може да оксидира када се помеша са содом бикарбоном, а нека етерична уља могу изазвати фотосензитивност када се користе на сунчевој светлости.

Избегавајте мешање Покушајте са мешањем
Витамин Ц + сода бикарбона Зелени чај + мед
Ретинол + киселине Овсена каша + млеко
Етерична уља + сунчева светлост Алое вера + краставац

4. Останите доследни

Конзистентност је кључна када је у питању нега коже, чак и код „уради сам“ третмана. Можда ће требати времена да се виде видљиви резултати, али држање рутине и придржавање ње може вам помоћи да постигнете жељене циљеве неге коже. Не заборавите да такође водите рачуна о својој кожи изнутра тако што ћете пити пуно воде, јести здраву исхрану и довољно спавати.

Са овим основним саветима, можете почети да истражујете свет „уради сам“ неге коже и креирате прилагођене третмане који најбоље одговарају вашим јединственим потребама коже.

Зашто је природна нега коже прави пут

То је добро за ваше здравље

Када је у питању нега коже, фокус треба да буде на храни ваше коже природним и здравим састојцима који су нежни и сигурни. Природни производи за негу коже направљени су од састојака који не садрже хемикалије и конзервансе, што их чини нежним за вашу кожу. За разлику од синтетичких производа, природни производи помажу у заштити ваше коже од оштећења слободних радикала и смањују ризик од иритације коже и алергијских реакција.

То је боље за животну средину

Коришћење природних производа за негу коже не само да користи вашој кожи, већ је и боље за животну средину. Већина комерцијалних производа за негу коже садржи синтетичке хемикалије које могу бити штетне по животну средину.Хемикалије као што су триклосан, фталати и парабени могу загадити водене токове, наштетити морском животу и оштетити крхке екосистеме. Одабир природних производа за негу коже направљених од органских и еколошки прихватљивих састојака може смањити утицај ваше рутине неге коже на животну средину.

Дугорочно штеди новац

Иако природни производи за негу коже могу изгледати скупо у поређењу са њиховим синтетичким колегама, они вам могу уштедети новац на дуге стазе. Синтетички производи могу изгледати јефтинији унапред, али често садрже пунила која разблажују концентрацију активних састојака. Насупрот томе, природни производи су више концентрисани и захтевају мање производа да би се постигли жељени резултати. Поред тога, синтетички производи често могу изазвати више штете у виду иритације коже или алергијских реакција, што може довести до скупих медицинских рачуна.

Све у свему, природна нега коже је прави пут ако желите да дате приоритет свом здрављу, животној средини и свом банковном рачуну. Са толико доступних природних опција за негу коже, лако је прећи на природнији приступ нези коже.

Уобичајени састојци за негу коже „уради сам“ које треба знати

1. Кокосово уље

Кокосово уље је популаран природни састојак који се користи у разним „уради сам“ производима за негу коже. Познат је по својим хидратантним својствима и може се користити као средство за чишћење, уклањање шминке, па чак и као хидратантна крема. Богат је масним киселинама које продиру дубоко у кожу и чине је меком и податном.

2. Алое Вера

Алое вера је још један популаран природни састојак у ДИИ производима за негу коже. Познат је по својим лековитим и умирујућим својствима и може се користити за лечење акни, опекотина од сунца и других иритација коже. Алое вера је такође одлична за хидратацију и може се користити као природни хидратант.

3. Мед

Мед је природни хумектант, што значи да може помоћи да привуче и задржи влагу у кожи. Такође је антибактеријски и може се користити за лечење акни и других кожних инфекција. Мед се може користити као маска за лице, средство за чишћење, па чак и као третман за бубуљице и флеке.

4. Овсена каша

Овсена каша је још један природни састојак који је одличан за кожу. Нежан је и може се користити као благи пилинг за уклањање мртвих ћелија коже и отпушавање пора. Такође је умирујуће и може се користити за лечење иритација и упала коже.

5. Зелени чај

Зелени чај је моћан антиоксиданс који може помоћи у заштити коже од оштећења изазваних слободним радикалима. Такође је антиинфламаторно и може се користити за умиривање и смиривање иритиране коже. Зелени чај се може користити као тоник или додати у маске за лице за додатне предности.

  • Остали уобичајени састојци за негу коже "уради сам" укључују:
  • Ши путер
  • Млеко
  • Краставац
  • Јојоба уље
  • Сок од лимуна
  • Витамин Е уље

Рецепти за негу коже „уради сам“ које можете направити код куће

Маска за лице од овсене каше и меда

Ова природна маска за лице је савршена за умиривање и хидратацију суве коже. Помешајте 1 кашику фино млевених овсених пахуљица и 1 кашику меда. Нанесите на лице и оставите да делује 15-20 минута пре него што исперите топлом водом. Ваша кожа ће бити мека и освежена.

Пилинг за усне са кокосовим уљем

Ако тражите брзо решење за испуцале усне, овај "уради сам" пилинг за усне је савршен. Једноставно помешајте 1 кашичицу кокосовог уља, 1 кашичицу меда и 2 кашичице смеђег шећера. Нежно га утрљајте на усне минут или два, а затим исперите топлом водом. Ваше усне ће остати меке и глатке.

Тонер за зелени чај

Зелени чај има антиоксиданте који су одлични за вашу кожу и овај тоник је лако направити. Скувајте шољу зеленог чаја и оставите да се охлади. Сипајте у бочицу са распршивачем и додајте кап или две етеричног уља ако желите. Користите га као тоник након чишћења лица да би ваша кожа била чиста и хидрирана.

Пилинг за тело са лимуном и шећером

Овај лагани пилинг за тело савршен је за уклањање мртвих ћелија коже. Помешајте 1/2 шоље шећера, 1/4 шоље маслиновог уља и сок од једног лимуна. Нежно истрљајте тело под тушем, а затим исперите топлом водом. Ваша кожа ће бити глатка и мека.

  • Не заборавите да прво тестирате „уради сам“ рецепте за негу коже на малом делу коже пре него што нанесете на цело лице или тело.
  • Обавезно користите висококвалитетне састојке и чувајте све остатке на хладном и сувом месту.
  • Консултујте се са здравственим радником пре употребе нових производа за негу коже, посебно ако имате осетљиву кожу.

Грешке које треба избегавати са ДИИ негом коже

1. Не истражујем

Једна од највећих грешака које људи праве када испробавају „уради сам“ негу коже јесте да претходно не ураде довољно истраживања. Само зато што се одређени састојак распламса не значи да ће радити за све. Обавезно истражите састојке које планирате да користите и како ће утицати на ваш тип коже.

2. Не мерите састојке тачно

Када је у питању прављење сопствених производа за негу коже, важно је да тачно измерите своје састојке. Употреба превише или премало састојка може драстично утицати на ефикасност производа. Уложите у добар сет мерних кашика и шољица како бисте били сигурни да ће ваши рецепти бити исправни.

3. Коришћење оштрих састојака

Може бити лако да се ухватите у коштац са употребом моћних, активних састојака, али важно је запамтити да неки састојци могу бити превише оштри за вашу кожу, посебно када се користе у високим концентрацијама. Увек тестирајте нови састојак пре него што га употребите на целом лицу и будите опрезни када користите моћне активне супстанце попут АХА, БХА и ретинола.

4. Не дезинфикујте алате и контејнере како треба

Када правите сопствене производе за негу коже, кључно је да правилно дезинфикујете своје алате и посуде како бисте спречили раст бактерија. Пре него што започнете свој ДИИ пројекат, обавезно очистите своје алате и посуде топлом водом и сапуном, а затим исперите алкохолом.

5. Коришћење састојака са истеклим роком трајања

Као и код хране, састојци којима је истекао рок трајања могу довести до проблема са производима за негу коже. Обавезно проверите датуме истека свих састојака које планирате да користите и одложите све што је истекло.

  • Обавезно истражите пре него што испробате било који рецепт за негу коже „уради сам“.
  • Увек тачно мерите састојке како бисте били сигурни да је ваш производ ефикасан.
  • Будите опрезни када користите моћне, активне састојке.
  • Прописно дезинфикујте своје алате и посуде како бисте спречили раст бактерија.
  • Проверите датуме истека на свим састојцима и одложите све што је истекло.