Мислили бисте да би неко рекао да не ради нешто не би био једноставан - "немојте ставити руку у кекс". Али сви знамо како се то прича испоставља. Зашто? Зато што људски ум игра смешне трикове када кажете да то не ради нешто. Мозак - посебно инсула, део који утиче на жудње - чује "не узимајте колачића" и реагује стимулишући жеље за колачићима. То је исти разлог што каже да мали клинац "не вуче косу своје сестре", чини га да то жели много више. Бољи приступ када желите да спречите одређено понашање: Пребаците поруку. Уместо "Не једи колачиће", покушајте "Појести колач касније, након што имате своје веггије."
КОЛОНА: Ваше лепе навике
