У заузетим јесењем данима, ништа више није дивно него бацити лепу тепсију на вечеру. То је топло, богато и практично - ваш читав оброк се уклапа у само једно јело! Недостатак је у томе што већина мастила назива нездравим састојцима, па замените свој следећи оброк са једним од ових здравих рецепата за цассероле који вас осећају задовољним и без кривице!
1 Скинни Цхицкен Броццоли Цассероле
Рецепт и фотографија од ИуммиХеалтхиЕаси
Овај укусни броколи, сир и пилеће јело брзо ће вас попунити!
2 пилетина и кале касела
Рецепт и фотографија А Зести Бите
Већ волите да додате кале у свако друго могуће јело (или сок, или чип, или салату), па зашто га не уградите у укусну тепсију?
3 печена кашастог овсена каша
Рецепт и фотографија љубави породице и куће
Доручак никада није окусио тако слатко (и тако здраво) са овим празничним празником!
4 Чесми пармезанских тиквица и печења од парадајза
Рецепт и фотографија од иФоодРеал
Као пилетина, али боље за тебе!
5 Скинни Цхеесебургер Цассероле
Рецепт и фотографија Скинни Мама
Ово јело вам доноси све дознаке сочног хамбургера без све те масти.
6 Цреами Куиноа и Каскола броколија
Рецепт и фотографија од Пинцх Оф Иум
Ово лагано јело ће вас загрејати чак и најхладнијим ноћима с падавинама.
7 Четири сира Буттернут Сквас Макарони и Сир
Рецепт и фотографија од БХГ
Цхилли сеасон сеасонинг буттернут скуасх је укусна у било којој форми, али је најбоље када направите омиљену комфорну храну која је много више апетизирајућа.
8 30-минута здрава тацна касела
Рецепт и фотографија Цхев Оут Лоуд
Хеј, ти ћеш се претворити у Тацо Белл Дриве-Тхру: заустави, обрниш и вратиш се кући. Само 30 минута стоје између вас и здраве, свеже, домаће мексичке празнике!
9 кокосовог пита од пилетине
Реципе анд пхото би Пип Анд Ебби
Врхунска кувана вечера, али са лакшим окретањем!
10 Цреами Цапресе Куиноа Баке
Рецепт и фотографија Халф Бакед Харвест
Никада не може бити превише сирова киноа. Никад.
11 Куиноа Енцхилада Цассероле
Рецепт и фотографија Дамн Делициоус
Овај освежавајући, вегчасто испуњен, шарени третман има све што можете тражити на вечери!
12 Светло печење торте из Турске и Кале
Рецепт и фотографија од иФоодРеал
Како се то догодило, ћурка и кале су меч на небу .
