Без обзира да ли се поново пријављују савети за фитнес или прегледају здрави рецепти, сати по сатима које потрошимо на Пинтерест су потпуно продуктивни, зар не? С обзиром да не сви имају времена да одуговлаче Пинтерест, обрисали смо наше омиљене табле за најбоље игле ове недеље, тако да не бисте морали. Уживајте - и обавезно следите ИоуБеаути на Пинтерест-у тако да никада не пропустите нешто!

1. ДИИ Лимон за кожу коже меда

Овај брзи и лаган кожни пилинг користи лимунов сок за пилинг и освјетљавање коже, а мед се допуњује и хидрира. Једноставно пустите да се пилинг сједи на кожи само 3 минута, а бићете мекани и еластични данима!



2. Флат-Белли тренинг: Цардио и Црунцхлесс Абс

Узмите шест паковања без црунцхова са овим тренингом од 20 минута. Коришћењем тренинга тренинга снаге и рада с кардио ће вам спалити главне калорије док вам се стегне језгро.

3. Егг Вхите Фриттата рецепт

Фаворит за глумицу и пјевачицу Леа Мицхеле, ово здраво фриттато јаје је испуњено медитеранским поврћем за укус и додато храњивим материјама, док беланчевина и фета испоручују више од 20 г протеина. Савршен за викенд викенд.

4. ДИИ Цреативе Цандле

Додајте топлину и стил у било коју собу са овим предивним (и једноставним!) Декорацијама свећа које можете лако направити код куће.



5. 20 начина на који се мењају живот Бобби Пинс

Чувајте косу из свог лица, сакријте еластичну кобасицу или направите забавну дизајну са овим јединственим хобовима на бобију које свако може учинити!

Elnur Hüseynov - Emre Yücelen ile Stüdyo Sohbetleri #16 (Септембар 2019).