Тражите слатко, веганско јело за вашу таблицу захвалности? Ова укусна укусна бундева супа од Алмонд Бреезе од стране Блуе Диамонд Алмондс је побољшана са малим ударцем цурри и без млека. Неколико других замена чине га савршеном опцијом менија без животињских производа.

Веган Цурриед Пумпкин Соуп Рецепт

Вријеме припреме: 20 минута, Време кувања: 40 минута

Састојци:

  • 3 месне жуте маслине (изаберите опцију без млека)
  • 1 1/2 шоље исецкане лук
  • 3/4 чаша нарезана целер
  • 1 велика зрела крушка, ољуштена, украшена и плодна
  • 2 шољице од поврћа
  • 1 чаша Плави дијамант несладканог кокосовог бадема брееза
  • 1 1/2 шоље конзервиране тиквице
  • 1 кашика прашка кашике
  • 2 кашичице агаве нектар
  • 1 1/2 чајне кашике чесна слане или по укусу
  • Свјеже мљевени бибер по укусу
  • Одсечени свежи першун и Наун Крух Цроутонс (рецепт следи)

Упутства:



Талијанска маслина се ширила у великом тепиху на средњој високој температури. Додајте поврће и кухајте 10 минута или док се лагано не смеше, често мешајући. Мешајте у преосталим састојцима осим першуна и крутона и доведите до врућине. Смањите топлоту и исперите, покривајте 30 минута. Омогућите расхлађивање и пажљиво пире хладњак са миксером или у блендеру све док не буде глатко. Сезоно са сланом и бибером и ливењем у посуде. Врх са першуном и крутонима. Даје 4 до 6 порција.

Наан Крух Цроутонс: Тосс 1 1/2 чаша мали комади наан хлеб са 1 кашиком маслиновог уља. Распастите се на листу за печење и пеците на 425 Ф у трајању од 8 до 10 минута или све до оштре боје.

Red Tea Detox (Може 2024).