Деббие Довнерс свуда, спремите се рећи 'Рекао сам ти тако.' Ново истраживање показује да, невероватно, бити срећан није све што је напуштено да буде. Супротно ономе што мислите, ако сте заиста срећни, схватите и да ћете бити несретни и да тај живот не може бити стално сунце и руже. На тај начин, спремни сте када се креће тешко, а тиме сте боље опремљени да се суочите са изазовима који се јављају. Не, не би требали смањити ваша очекивања за срећан живот или почети очекивати кишне дане кад је можда сунчано. Али управљањем очекивањима и очекивањем изазова, биће вам боље. Заправо, постоји и биолошка ојачања за ово: Ваши нивои Ц-реактивног протеина (маркер оштећујуће упале) су показали да су већи када имате недостижна очекивања, што значи да су реални одржавање нивоа стреса све око.



Джентльмены удачи (Октобар 2019).