Ако данас седнете за бањалучку мајку, додајте још једну ствар за вас да бисте били захвални: породице које једу заједно имају тенденцију да буду здравије. Ново истраживање показује да се више од 40 одсто типичног америчког буџета за храну троши на исхрану, а да не помињемо чињеницу да многи ресторани не нуде довољно здравих опција. Након евалуације 68 претходно објављених научних извештаја, тим истраживача са Универзитета Рутгерс открио је да је мање породичних оброка код куће превело ризик од гојазности деце. Са друге стране, чешће јело значи да деца једу више воћа, поврћа, влакана и хране богате калцијумом и витаминима. То је такође значило да су конзумирали мање нездравих предмета, као што је сода, и имао је нижи индекс телесне масе (БМИ). Дакле, када седите са својом породицом данас, уживајте у компанији - и веггијама.
