Ова здрава супа је дебела и дивно богата. Лакови помажу дигестивном систему, што заузврат помаже да се прочистите проблеми с кожом. Бели лупак постаје слатки када се пече и обезбеђује штап за ваш имунолошки систем.

Пршута и пржена чесна супа

Служи од 6 до 8

  • 2 кашике екстра девишког маслиновог уља
  • 1 мали лук, исецкан
  • 1 шаргарепа, сецкана
  • 1 руда целера, сецкана
  • 2 шољице куване чичме
  • 1 велики пржени бели лук (погледајте рецепт испод)
  • 2 тсп свеже исецканог рузмарина
  • 2 комада пилећег челика
  • Морска со
  • Свеже бела паприка
  • Сок и зест од 1 лимуна
  • 1/2 чаша свеже исјеченог равног листа першуна

У посуду за супу загрејте маслиново уље под средњом топлотом. Додајте црни лук, шаргарепа и целер и сауте 10 минута. Додајте чичку, печени бели лук, рузмарин и пилеће чорбе. Кувати 20 минута.



Пренесите супу у блендер у серијама и пиреју док не глатке (или користите уронке). Враћајте питушану супу у посуду и загрејте. Окусите и прилагодите годишња доба. Пре него што послужите, додајте лимунов сок, лимунску груди и першун и мешајте како бисте се комбиновали.

Печени чесен рецепт

  • 1 велика глава глава
  • 1/8 чаша екстра дјевичанско маслиново уље
  • 1 тсп свеже исјеченог равног листа першуна
  • Морска со
  • Свеже бела паприка

Пеците на 350 степени. Исеците горњи четвртину сваке главе лука. Ставите бели лук у алуминијумску фолију и исперите маслиновим уљем. Обмотајте алуминијумску фолију око лука и печење 45 минута.

Уклонио је бели лук из рерне и оставио да се охлади. Стисните цео бели лук од коже у малу посуду. Додајте першун, сол и бибер.



Why Don't Scavengers Get Sick? (Октобар 2020).