Ако сте у стању да заспите чим вам глава удари у јастук, можда ћете га приметити да сте добар спавач - али то можда неће бити добро! Веома брзо успава често сигнализира оштро лишавање сна, а можда и поремећај спавања. Остали знаци лишавања сна укључују необично висок степен импулсивности, заборавност, необично гладан и тешкоћа концентрирања.
Срећна јела јесу здрава Под ширим критикама због великог садржаја калорија у "сретним оброцима" који доприносе гојазности у детињству, МцДоналдс је одлучио промијенити оброк. Почевши од септембра, за око унцеће мање помфрита, уз додатак воћа. То смањује калорије за око 20 процената. У будућности се говори о укључивању
Радила сам са бројним пацијентима који имају посебно тешко вријеме током овог дела године због две Ф сезоне: храна и породица. Ево две њихове приче и неке од стратегија које користе да би се увукли у своје самопоштовање. Ове стратегије могу вам такође помоћи, док се припремате да се суочите са Ф-главом. ХРАНА Важно је препознати да је понекад храна више од хране. Понекад је то култура, традиција
