исхрана

Чули сте да гурате своју срећу, али је једете? Изгледа да се верује да одређене намирнице спајају са срећом. Саставили смо листу најсрећнијих храна на вековима и континентима и открили да ове погодне јела такође нуде неке погодности за здравље и лепоту. То је добра вијест. 1 Бели лук: Заштитна срећа Већ вековима људи су поставили ову снажну сијалицу на раскрсници, га носили и чак бацили да би се заштитили од демона, вампира, вукодлака и магије. С обзиром д...

Постоји друга страна сваке приче. У "Тхе Флип Сиде", истражујемо ненамерне последице трендова популарног начина живота. Данас, посматрамо како заједнице вјероисповјести доприносе гојазности (и како они могу радити на томе да то спрече). Ако повлачите невољне тинејџере у своју локалну цркву, синагогу или џамију, вероватно то чините зато што верујете да имају нешто добро да стекну. Из здравствене перспективе, истраживање показуј...

Волиш да извучеш? Волите ли јести здраво? Онда је ово савршено такмичење за вас! Повезали смо се са сајтом за илустрацију коју су нацртали и кували да би вам донели нашу лепу лепоту за такмичење за празнике. Можете илустрирати свој омиљени рецепт за одмор (све док је здрав!) Или инспирисани нашим рецептима за јест, који садрже састојке доказане за побољшање ваше лепоте! ...

Ако сте резили јабуку, дали је на посао, а затим приметио да је када сте се сједили да је појео, а онда сте се сјећали, можете се запитати зашто се то десило - и што је још важније, ако је још увијек сигурно да оженим. "Када се плодови, ољуштени или модри, плесни мембране унутар плода експлодирају и ослобађају ензим који се назива полифенол оксидаза", рекла је за ИоуБеаут...

Нећемо куцати моћ фантастичне креме за лице, згушњавајућег пјена или високотехнолошке сјече за избјељивање зуба, али темељ ваших љепота је прилично основно - то је ваша дијета. Здравље сваког органа утиче на наш изглед. Као што добро добро конзумирање хране може задржати наше срце у облику врх-врха, можемо бријете годин...

"Ово је сезона за дивне производе! То је нарочито тачно за људе који се одлуче придружити ЦСА или учешћу на фарми. Али, рећи ћу вам истину: ЦСА такође може бити застрашујући и пуно посла. У теорији, бити на пријему од пет килограма органских зелених звучи сјајно, али реалност да треба да оперете, припремите и кувате све те зелене бо...

Топли летњи дани позивају на хладне третмане. Дакле, природно је да су сладолед и смрзнути јогурт два од првих посластица које размишљамо када се температуре повећавају. Иако се фро-ио често сматра здравијом опцијом, јер је нижа у масти и (обично) калорија, то је још увек сладак десерт који би требало уживат...

Понекад девојци треба само пециво. Али, ако бих могао имати једну која је лако припремити као кутијасте мјешавине, али без свих додатних обрађених састојака, бићу постављена. И они би такође могли бити глутен и без млека и још увек се растопити у мојим устима - то би било још боље! Моји снови се остварују овим рецеп...

Могу ли милиони целебија, хипстера и Бикрам практичара бити погрешни? Изгледа, робови тренда и врући божићни бхактанти могу бити разорени да би сазнали да кокосову воду, пиће избора који се претпоставља да ће потражити изгубљене електролите ефикасније од традиционалних спортских пића, можда нису сви то је забринуто. Извештај ЦонсумерЛаб.цом тестирао је садржај најпопуларнијих брендова кокосове воде и открио да само један Зицо Натурал садржи наведену количину за све четири електролитне састојке. Док су све садржавале доста калија - око 25 процената више од банана - нашли су о...

Јерри Сеинфелд је имао шалу о својим двема полувремена: "Нигхт Гуи" и "Морнинг Гуи." "Нигхт Гуи" жели остати до касно, а "Морнинг Гуи" заиста жели да је раније лежао. Неки од нас деле сличан дуализам у нашим навикама у исхрани. Иако наша јутра сами обично могу да нађу задовољство лаким, хра...

Већ знате да је једење разноврсне исхране, богате бојама и поврћем, кључ за оптимално здравље, али када је у питању губитак тежине, наука је доказала случај монотоније. Истраживачи на Универзитету у Буффалу и на Универзитету у Вермонту открили су да је, када је понудио исти оброк сваког дана недељно (ак...

Пизза Хут има нови, трендовски изглед кураторски од "власника хране и миксолога у Њујорку", каже Дигајд. 56-годишњи бренд покренуо је данас разноврсније и укусне опције пица, што одражава промјену код купаца који су отворенији за етничку храну и обраћају пажњу на свежину. (Чињенице исхране нису сасвим нове и побољшане на минимум од 68 угљених хидрата за једну послуживање личне пице - али и даље је Пизза Хут.) Међу најновијим новим изборима из пиззе: "Пупка-а-Доодле Бацон Пие" (...

Стандоут Беаути Нутриент: 462, 37 мг витамина Д, или 115, 59% РДА. Погодности за љепоту: Витамин Д повећава апсорпцију калцијума за изградњу јачих костију. Такође промовише јаче нокте и третира поремећаје ноктију. Бонус хранљиве материје: Лосос је натопљен са омега-3с, чудом масноће које ублажава упалу читавог тијела. Тхинкстоцк Састојци: 1 кашика екстра девишко маслиново ...

Две ствари које волим на свету сада су заједно: рођенданска торта и Старбуцкс Фраппуццинос. За 20. рођендан Фраппуццина, Старбуцкс нуди ограничено време само рођенданску торту Фраппуццино од 26. марта до 30. марта. То није изворни "арома рођендана", већ комбинација ванилија и лешника са преливом од малине . Сада за питање свачијег ума: кол...

Арсен, отров старих убијених супружника и хитника, изненада је око нас. Овог јесења, др Оз је то нашао у соку од јабуке. Затим (после неке драме), ФДА се сложила да постоји разлог за забринутост. Затим, Цонсумер Репортс додаје грожђански сок на листу. И тек овог месеца, арсеник се појавио у пирину. Тренутно нема никаквих владиних смјерница намењ...